Namasté November Maastricht

01 Nov 2024 t/m 30 Nov 2024

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Sound Healing Experience

Kelsey brengt je tijdens deze sound healing experience in een diepe ontspanning met haar muziekinstrumenten, klankschalen en prachtige stem. Een klankreis waarbij al je zintuigen worden geprikkeld. Trillingen van klankschalen en instrumenten masseren de cellen in je lichaam als een innerlijke massage. Zo kunnen eventuele blokkades die je onrustig maken of fysieke klachten geven, loskomen. Je gaat liggen en doet geen oefeningen, maar mag even helemaal ontspannen. Een bijzondere ervaring!

Za 23 november 14.00 - 16.00 uur
Prijs: 19 euro p.p.

Aanmelden via deze link
Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING.

Sound Bath

Beleef ultieme ontspanning tijdens een Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey. Laat de geluidsgolven je lichaam en geest tot diepe ontspanning brengen en geniet van een unieke, helende ervaring die al je zintuigen aanspreekt.

Za 23 november 16.15 - 17.15 uur
Prijs: 19 euro p.p. VOL

Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

Namaste wandeling

Kom tot jezelf tijdens een heerlijke rustgevende wandeling met Marijke. Laat de geluiden van de natuur op je inwerken en ervaar wat dit met je doet.

Wo 6 november 11.00 - 12.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Asanas Meditation

Elke asana (yogahouding) kan een vorm van meditatie zijn, waarbij je meer bewustzijn ontwikkelt. Je krijgt meer begrip voor het doel van iedere houding.

Vr 8 november 20.00 - 21.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Ayurveda Yoga Quiz

Via een quiz ontdek je jouw persoonlijke dosha-type. Vervolgens stemmen we yogaposes af op jouw specifieke behoeften voor een een dieper inzicht in jezelf.

Zo 10 november 12.45 - 14.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Full moon yoga

Kom in balans tijdens deze speciale outdoor les met kampvuur. Kleed je warm aan en neem een dekentje mee. Gaat alleen door bij droog weer.

Vr 15 november 19.00 - 20.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Namasté knutselen

Een leuke knutselactiviteit in de kidsclub voor kinderen van 6 jaar en ouder. Wat we gaan knutselen is nog geheim, maar leuk wordt het zeker!

Wo 13 november 13.30 - 15.30 uur
Inschrijven is niet meer mogelijk.

Opgietingen

Iedere dinsdag in november een speciale opgieting in de sauna met o.a. nieuwe geuren, sfeermuziek, klankschalen en lotion smeren. Aanmelden is niet nodig.

Iedere dinsdag in november
Tussen 20.00 en 22.00 uur.

Programma Maastricht

Vr 1 november 07.15 - 08.00 uur	Early morning Aqua Yoga Locatie: Zwembad

Vr 1 november 19.00 - 21.00 uur	Power Yoga VS Hot Flow Yoga XL Locatie: Body & Mind

Zo 3 november 09.30 - 11.00 uur	XL Hot Yin Yoga Locatie: Body & Mind

Zo 3 november 11.00 -12.30 uur	~~XL Hot Flow Yoga~~ ~~Locatie: Body & Mind~~

Wo 6 november 11.00 - 12.00 uur	~~Namasté wandeling~~ ~~Locatie: Outdoor~~

Vr 8 november 20.00 - 21.00 uur	~~Asanas Meditation~~ ~~Locatie: Dance~~

Zo 10 november 11.30 - 12.30 uur	~~Ouder & kind (6+) yoga~~ ~~Locatie: Dance~~

Zo 10 november 12.45 - 14.00 uur	~~Ayurveda Yoga Quiz~~ ~~Locatie: Dance~~

Di 12 november 07.15 - 08.55 uur	~~XL early morning Hot Yoga~~ ~~Locatie: Outdoor~~

Vr 15 november 19.00 - 20.30 uur	~~Full Moon yoga + kampvuur~~ ~~Locatie: Outdoor~~

Zo 17 november 11.30 - 13.00 uur	~~Zonnegroet challenge~~ ~~Locatie: Dance~~

Vr 22 november 20.00 - 21.00uur	Pure Silcence Meditation Locatie: Dance

Za 23 november 14.00 - 16.00 uur	Sound Healing Experience Locatie: Dance Kosten: 19 euro p.p. Aanmelden: klik hier

Za 23 november 16.15 - 17.15 uur	Sound Bath Locatie: Zwembad Kosten: 19 euro p.p. VOL

Di 26 november 20.00 - 21.00 uur	Silent Disco yoga Locatie: Zwembadkant

Vr 29 november 09.00 - 10.00 uur	Yin & Yang special Locatie: Body & Mind

Vr 29 november 19.00 - 20.30 uur	Yoga Dance Locatie: Dance

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 6 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan** en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

* m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je 19 euro p.p. bij de receptie.

** m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Hierbij mag je één introducé meenemen. Deze persoon betaalt ook 19 euro p.p. Introducees melden zich ook aan via het formulier, waarna het lid de betaling kan doen bij de receptie van de club.