Namasté November Tilburg

01 Nov 2024 t/m 30 Nov 2024

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Sound Healing Experience

Kelsey brengt je tijdens deze sound healing experience in een diepe ontspanning met haar muziekinstrumenten, klankschalen en prachtige stem. Een klankreis waarbij al je zintuigen worden geprikkeld. Trillingen van klankschalen en instrumenten masseren de cellen in je lichaam als een innerlijke massage. Zo kunnen eventuele blokkades die je onrustig maken of fysieke klachten geven, loskomen. Je gaat liggen en doet geen oefeningen, maar mag even helemaal ontspannen. Een bijzondere ervaring!

Za 16 november 15.00 - 17.00 uur
Prijs: 19 euro p.p.
VOL
Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING.

Sound Bath

Beleef ultieme ontspanning tijdens een Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey. Laat de geluidsgolven je lichaam en geest tot diepe ontspanning brengen en geniet van een unieke, helende ervaring die al je zintuigen aanspreekt.

Za 16 november 17.15 - 18.15 uur
Prijs: 19 euro p.p.
VOL
Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

De kracht van adem

Je ademhaling is een simpel, maar krachtig middel om je te verbinden met het moment en rust te vinden. Door bewust te ademen, verminder je stress en krijg je nieuwe energie. Hierdoor voel je je weer opgeladen.

Vr 1 & wo 27 november 11.30 - 12.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Familie Yoga

Een speelse yogales voor ouder en kind draait om samenwerken, focus en ontspanning. Het is een mooi moment om volledig op elkaar te richten en jullie band te versterken.

Zo 3 & 17 november 11.30 - 12.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Cacao ceremonie

Het drinken van rauwe cacao helpt je om meer in contact te komen met je intuïtie en innerlijke kracht. Na een lage dosis cacao (10-15 gram) duik je de meditatie in voor een ontspannen ceremonie.

Za 2 & 23 november 11.30 - 13.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Bindweefselmassage les

In deze workshop leer je hoe bindweefselmassage je huid verbetert en je spieren ontspant. Het zorgt voor minder pijn, betere doorbloeding en helpt je lichaam afvalstoffen afvoeren.

Zo 17 november 09.00 - 10.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Opgietingen

Een opgieting in de sauna biedt een intense ervaring die je helpt volledig te ontspannen. Door de warmte en geuren van etherische oliën ervaar je diepe rust en hernieuwde energie.

Meerdere data, zie hieronder
Geen kosten

Klankschalensessie

Laat spanningen los door de warmte in de sauna en ga mee op klankreis door de betoverende geluiden van de klankschalen.

Di 26 november 20.00 - 20.15 uur
Geen kosten

Programma Tilburg

Vr 1 november 11.30 - 12.30 uur	De kracht van adem Locatie: Yogastudio

Vr 1 november 19.30 - 19.45 uur	Opgieting Locatie: Sauna

Vr 1 november 20.00 - 20.15 uur	Klankschalensessie Locatie: Sauna

Za 2 november 11.30 - 13.00 uur	Cacao ceremonie Locatie: Yogastudio

Zo 3 november 11.30 - 12.30 uur	~~Familie yoga~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Ma 4 november 09.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur	Opgieting Locatie: Sauna

Di 5 november 19.30 - 19.45 uur 20.00 - 20.15 uur	~~Opgieting~~ ~~Locatie: Sauna~~

Do 7 november 20.00 - 21.00 uur	~~Yoga Nidra~~ ~~Locatie: Dance~~

Zo 10 november 09.50 - 11.20 uur	~~Stiltewandeling + meditatie~~ ~~Locatie: Outdoor~~

Ma 11 november 20.15 - 21.15 uur	~~Yoga Nidra~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Za 16 november 15.00 - 17.00 uur	Sound Healing Experience Locatie: Dance Kosten: 19 euro p.p. ~~VOL~~

Za 16 november 17.15 - 18.15 uur	Sound Bath Locatie: Zwembad Kosten: 19 euro p.p. VOL

Zo 17 november 09.00 - 10.00 uur	~~Bindweefselmassage les~~ ~~Locatie: Dance~~

Zo 17 november 11.30 - 12.30 uur	~~Familie yoga~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Ma 18 november 09.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur	~~Opgieting~~ ~~Locatie: Sauna~~

Di 19 november 19.30 - 19.45 uur 20.00 - 20.15 uur	Opgieting Locatie: Sauna

Vr 22 november 19.30 - 20.30 uur	Yoga Nidra Locatie: Yogastudio

Za 23 november 11.30 - 13.00 uur	Cacao ceremonie Locatie: Yogastudio

Zo 24 november 09.00 - 10.00 uur	Klassiek Pilates Locatie: Yogastudio

Ma 25 november 20.15 - 21.15 uur	Yoga Nidra Locatie: Yogastudio

Di 26 november 19.30 - 19.45 uur	Opgieting Locatie: Sauna

Di 26 november 20.00 - 20.15 uur	Klankschalensessie Locatie: Sauna

Wo 27 november 11.30 - 12.30 uur	De kracht van adem Locatie: Yogastudio

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 6 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan** en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

* m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je 19 euro p.p. bij de receptie.

** m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Hierbij mag je één introducé meenemen. Deze persoon betaalt ook 19 euro p.p. Introducees melden zich ook aan via het formulier, waarna het lid de betaling kan doen bij de receptie van de club.