Dit is een preview van agenda item "Namasté November OUD".

Lid worden

Namasté November OUD

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. In deze drukke wereld kan dat best een uitdaging zijn. Daarom in november extra aandacht voor yoga en ontspanning. Bekijk het programma!

Detox yoga

Begin je dag ontspannen tijdens een rustige yogales van Ilse. We sluiten af met een detox thee in The Coffee Club. 

Detox yoga

Geleide meditatie

Info volgt.

Geleide meditatie

Broga

Broga is een speciale yogavorm voor mannen. De focus ligt hierbij op kracht en energie. Een goede aanvulling op je dagelijkse sportroutine in de gym.  

Broga

Full Moon Yoga

Tijdens de full moon yoga is de practice zachter, liever en anders dan normaal. De maan heeft effect op onze energielevel. Bij volle maan is deze aantrekkingskracht nog groter op ons.

Full Moon Yoga

Aroma yoga

Tijdens de aroma yoga op zaterdag 2 november prikkelen we je reukzintuig met etherische oliën. Zo kom je nóg dieper in de ontspanning. 

Aroma yoga

Programma Almere

Za 2 november 
12.00 - 14.00 uur
Aroma Yoga 
Yoga met etherische oliën.
Locatie: Dance 2
Ma 4 november
09.00 - 10.00 uur
Lezing Gezondheid
Westerse & oosterse visie.
Locatie: Serre
Wo 6 november
17.30 - 18.30  uur
Ouder & Kind Yoga 
I.p.v. KidsYoga.
Locatie: Dance 2 
Do 7 november 
20.00 - 21.00 uur
Trampo Yoga 
I.p.v. Hot Flow.
Locatie: Jumping Jack
Za 9 november 
11.00 - 13.00 uur
Gurbatschan Singh 
Healing gong & yoga. 
Locatie: Dance 2
meer info
Ma 11 november 
19.30 - 20.30 uur
Lezing Gezondheid
Westerse & oosterse visie.
Locatie: Serre
Di 12 november 
21.00 - 22.00 uur
Full Moon Yoga
Onder de volle maan.
Locatie: Outdoor*
Do 14 november 
19.00 - 20.00 uur
Power of Breath 
Pranayama ademhaling.
Locatie: Dance 2 
Ma 18 november
19.30 - 21.00 uur
Disco Yoga
I.p.v. Aerial Yoga & Hot Flow.
Locatie: Dance 2 
Wo 20 november 
17.30 - 18.30 uur
Ouder & kind yoga 
I.p.v. kidsyoga.
Locatie: Dance 2 
Do 21 november 
10.00 - 11.00 uur
Trampo Yoga
I.p.v. Hot Surprise.
Locatie: Jumping Jack
Do 21 november 
09.00 - 10.00 uur
Lezing gezondheid
Westerse & oosterse visie.
Locatie: Serre
Vr 22 november 
10.00 - 11.30 uur
Raja Yoga 
I.p.v. Hot Surprise.
Locatie: Dance 2 
Zo 24 november
16.00 - 17.30 uur
Spiegelmeditatie
meer info
Locatie: Dance 2
Zo 24 november 
12.30 - 14.00 uur
Klankschalen
I.p.v. Easy Flow.
Locatie: Dance 2
Di 26 november 
19.30 - 21.00
Lezing vedische astrologie
meer info
Locatie: Serre
Wo 27 november  
19.00 - 21.00 uur
Bikram XL 
I.p.v. Yin Yoga & Bikram.
Locatie: Dance 2
Do 28 november 
19.30 - 20.30 uur
Lezing Gezondheid
Westerse & oosterse visie.
Locatie: Serre
Za 30 november
17.00 - 19.00 uur
Meditatie
Met afsluitend diner.
Locatie: Dance 2

*Met slecht weer verplaatsen we naar binnen. 


Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan aan bij de receptie.

Vegan in The Coffee Club

Plantaardig eten past goed bij een yogische levensstijl. The Coffee Club heeft daarom in november extra vegan gerechten:

  • Cappuccino met havermelk - 2,50 euro
  • Pita falafel met tzatziki saus - 5 euro
  • Homemade champignonsoep - 5 euro
  • Focaccia met avocado - 3,50 euro
  • Vegan bananenbrood - 2 euro
  • Vegan brownie - 2 euro
  • Acai bowl - 6,50 euro
  • Pasta fungi - 9 euro

Vegan in The Coffee Club