Mindful eten

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Wil je werken aan jouw eetpatroon maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Anouk van Dietheek helpt je op weg met een gratis individueel gesprek.

dietheek

Mindful eten helpt je gezonder en bewuster te eten, wat zorgt voor een beter eetpatroon. Tijdens een individueel gesprek van 15-30 minuten helpt Anouk jou om inzicht te krijgen in gezonder en bewuster eten. Ze vertelt je wat de voor- en nadelen van mindful eten zijn en hoe kun je dit toepassen op je eetpatroon.

Interesse?

Elke woensdag tussen 19.00 - 20.00 uur is er een inloopspreekuur. Meld je aan via a.vanderlinden@dietheek.nl en Anouk maakt met jou een persoonlijke afspraak. Meer weten over Anouk van Dietheek? Neem een kijkje op de website: www.dietheek.nl