Nieuw: Strength Development
10 Apr 2023 t/m 03 Jul 2023
Leer de in en outs van krachttraining tijdens de 12-weekse cursus Strength Development. Neele en Veerle nemen je mee in de wereld van squats, lunges en push ups. Een perfecte basis voor de rest van je leven!

Summerfit in 12 weken
Tijdens de cursus Strength Development train je op een vast moment in de week, waarbij je in een kleine groep aan de slag gaat met krachttraining. Fitcoaches Neele en Veerle geven je feedback en tips om je techniek te verbeteren. Dit programma is voor jou als je:
- Wilt starten met krachttraining, maar geen idee hebt hoe;
- Al wat krachttraining doet, maar er beter in wilt worden;
- Een stok achter de deur nodig hebt als motivatie;
- Fit wilt zijn als de zomer begint.
Prijs en aanmelden
Je kunt je aanmelden voor de groep op maandagavond of woensdagochtend. Een training duurt 45 minuten en daarna is er nog een kwartier tijd voor vragen of persoonlijke tips. De cursus van 12 weken start op 10 april en is exclusief voor leden. Je betaalt 89 euro p.p. inclusief:
- Elke week een krachttraining onder begeleiding van Neele of Veerle.
- Indien je wilt: nog één extra training per week in groepsverband.
- Een EGYM armbandje waarmee je je krachtmetingen doet.
- Een persoonlijke journal om je voortgang bij te houden.
- Toegang tot de Whatsapp groep om elkaar te motiveren.
- Tips en advies over je training, houding en voeding.