Kind yoga & mindfulness

07 Nov 2018 t/m 21 Nov 2018

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Woensdag 7, 14 en 21 november komen kids in contact met zichzelf. Door meditatie-, yoga- en praktische- oefeningen leren ze hun lijf, emoties en gedachten kennen waardoor ze bewuster in het nu kunnen zijn.

Why?

In onze huidige samenleving moeten we allemaal zo veel, er gebeurt een hoop en we krijgen enorm veel prikkels binnen. Ook kids.

Met mindfulness leren kinderen terug te keren naar de rust in zichzelf om daarmee hun aandacht in het moment te vergroten. Dit is niet alleen handig op school, ook bij sociaal contact!

More info

De lessen worden ingedeeld aan de hand van thema’s waarbij de basisprincipes van Mindfulness worden geoefend.

Wanneer • Woensdag 7, 14 en 21 november
Tijd • 15.00 - 16.00 uur
Locatie • Yogastudio
Leeftijd • Voor kids vanaf 4 jaar

Inschrijven bij de receptie.