Namasté November OUD

01 Nov 2019 t/m 30 Nov 2019

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. In deze drukke wereld kan dat best een uitdaging zijn. Daarom in november extra veel yoga en wellness. Bekijk het programma!

Yoga, mediteren en relaxen

Tijdens Namasté November staat de club in het teken van ontspanning. Meer relaxen, minder moeten. Met bijzondere yoga specials en andere activiteiten waar je helemaal relaxt van wordt. Bekijk het programma hieronder. Ben je nog niet lid van de club? Doe mee met een proefles.

Namasté Specials

Gurbatschan Singh

Gong healing en yoga door de Indiase Gurbatschan op zaterdag 2 november. Ervaar diepe ontspanning. Lees meer

Workshop krachtarmbanden

Maak je persoonlijke krachtarmband op basis van materialen die je kiest vanuit je hart en intuïtie. De workshop is op zondag 24 november. Kosten zijn 10 euro p.p. Lees meer

Namasté treatment

Krijg een huidscan/mini-gezichtsbehandeling, voetreflexmassage of geniet van een (Chinese) ontspannings- of stoelmassage. Bekijk de soorten treatments hier.

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is een goede voorbereiding op de bevalling. De lichte yoga- en ademoefeningen houden je fit en sterk. De lessen zijn zondag 3 en dinsdag 26 november.

Stiltewandeling

Geniet van de rust tijdens een stiltewandeling op zondag 3 november. Om 09.00 uur verzamelen op de club. Daarna rijden we samen naar het vertrekpunt. Bij terugkomst staat er thee met wat lekkers klaar.

Full moon workshop

Elmira inspireert je om vanuit je eigen kracht en ritme te leven. Kundalini yoga en technieken van het sjamanistisch ritueel horen bij deze workshop. Doe mee op vrijdag 8 november.

Programma Goirle

Vr 1 november 19.00 - 21.00 uur	Opgietingen Start om 19.00,
	20.00 & 21.00 uur.
	Locatie: Sauna
Vr 1 november 19.30 - 21.00 uur	Klank & kracht yoga Yoga met klankschalen.
	Locatie: Yogastudio
Za 2 november 11.30 - 13.30 uur	Gurbatschan Singh (workshop is vol) Healing gong & yoga.
	Locatie: Dance
Zo 3 november 09.00 - 10.30 uur	Stiltewandeling Thee met lekkers
	na afloop.
	Locatie: Outdoor
Zo 3 november 13.30 - 15.00 uur	Zwangerschapsyoga Lichte yoga-
	en ademoefeningen.
	Locatie: Yogastudio
Di 5 november 10.00 - 11.00 uur	Tai Chi Qigong Meditatieve
	bewegingskunst.
	Locatie: Yogastudio
Wo 6 november 10.00 - 11.00 uur	Mindful yoga Yoga & meditatie.
	Locatie: Yogastudio
Wo 6 november 10.30 - 12.30 uur	Opgietingen Start om 10.30,
	11.30 & 12.30 uur.
	Locatie: Sauna
Wo 6 november 17.00 - 18.00 uur	Mindfulness & yoga voor kids
	kids van 6-12 jr.
	Locatie: Yogastudio
Do 7 november 20.30 - 21.45 uur	Hatha yoga met live zang
	Locatie: Yogastudio
Vr 8 november 19.00 - 21.00 uur	Opgietingen Start om 19.00,
	20.00 & 21.00 uur.
	Locatie: Sauna
Vr 8 november 19.30 - 21.00 uur	Full moon workshop Leef vanuit je eigen
	ritme en kracht.
	Locatie: Yogastudio
Za 9 november 12.30 - 14.00 uur	Workshop stress Tips om stress
	te vermijden.
	Locatie: Serre
Zo 10 november 12.30 - 13.30 uur	Opgietingen Start om 12.30,
	& 13.30 uur.
	Locatie: Sauna
Zo 10 november 13.00 - 14.00 uur	Mindful met muziek Reductie van stress.
	Locatie: Yogastudio
	Meer info
Di 12 november 10.00 - 11.00 uur	Full Moon yoga Energie van
	de volle maan.
	Locatie: Yogastudio
Di 12 november 10.00 - 12.00 uur	Opgietingen Start om 10.00,
	11.00 & 12.00 uur.
	Locatie: Sauna
Wo 13 november 17.00 - 18.00 uur	Mindfulness & yoga voor kids
	Voor kids van 6-12 jr.
	Locatie: Yogastudio
Do 14 november 19.00 - 19.30 uur	BodyBalance techniekles
	Focus op de
	basistechniek.
	Locatie: Yogastudio
Vr 15 november 17.00 - 18.00 uur	Ouder & kind (6+ jr) voetreflexologie
	Locatie: Yogastudio
Vr 15 november 19.30 - 21.00 uur	Workshop slapen Tips voor een
	betere nachtrust.
	Locatie: Serre
Vr 15 november 19.00 - 21.00 uur	Opgietingen Start om 19.00,
	20.00 & 21.00 uur.
	Locatie: Sauna
Zo 17 november 12.30 - 13.30 uur	Ouder & kind yoga Voor kids van 7-12 jr.
	Locatie: Yogastudio
Di 19 november 19.30 - 21.00 uur	Voeding als medicijn Tips uit de
	Chinese geneeskunde.
	Locatie: Serre
	Meer info
Di 19 november 19.30 - 20.30 uur	Core strength hot yoga
	Versterk je core.
	Locatie: Yogastudio
Wo 20 november 17.00 - 18.00 uur	Mindfulness & yoga voor kids
	Voor kids van 6-12 jr.
	Locatie: Yogastudio
Wo 20 november 10.30 - 12.30 uur	Opgietingen Start om 10.30,
	11.30 & 12.30 uur.
	Locatie: Sauna
Vr 22 november 19.30 - 21.30 uur	Klank & kracht yoga Yoga met klankschalen.
	Locatie: Yogastudio
Vr 22 november 19.00 - 21.00 uur	Opgietingen Start om 19.00,
	20.00 & 21.00 uur.
	Locatie: Sauna
Za 23 november 10.30 - 12.00 uur	Yin Yang Yoga Versoepel en versterk
	je spieren.
	Locatie: Yogastudio
Zo 24 november 14.00 - 16.00 uur	Krachtarmbanden Workshop.
	Locatie: Yogastudio
	Meer info
Ma 25 november 10.30 - 12.30 uur	Opgietingen Start om 10.30,
	11.30 & 12.30 uur.
	Locatie: Sauna
Ma 25 november 11.30 - 12.30 uur	Babymassage Baby's van 6 wkn
	tot 9 mnd.
	Locatie: Yogastudio
Ma 25 november 13.00 - 14.00 uur	Babymassage Baby's van 6 wkn
	tot 9 mnd.
	Locatie: Yogastudio
Di 26 november 20.15 - 21.30 uur	Zwangerschapsyoga Lichte yoga-
	en ademoefeningen.
	Locatie: Yogastudio
Wo 27 november 17.00 - 18.00 uur	Mindfulness & yoga voor kids
	Voor kids van 6-12 jr.
	Locatie: Yogastudio
Wo 27 november 19.30 - 20.30 uur	Opgietingen Start om 19.30,
	& 20.30 uur.
	Locatie: Sauna
Do 28 november 19.30 - 20.30 uur	Opgietingen Start om 19.30,
	& 20.30 uur.
	Locatie: Sauna
Do 28 november 20.30 - 21.45 uur	Hatha yoga met live zang
	Locatie: Yogastudio
Vr 29 november 19.00 - 21.00 uur	Opgietingen Start om 19.00,
	20.00 & 21.00 uur.
	Locatie: Sauna
Vr 29 november 19.30 - 20.30 uur	Tai Chi Qigong Meditatieve
	bewegingskunst.
	Locatie: Yogastudio

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan aan bij de receptie.

Vegan in The Coffee Club

Plantaardig eten past goed bij een yogische levensstijl. The Coffee Club heeft daarom in november extra vegan gerechten:

Cappuccino met havermelk - 2,50 euro
Pita falafel met tzatziki saus - 5 euro
Homemade champignonsoep - 5 euro
Focaccia met avocado - 3,50 euro
Vegan bananenbrood - 2 euro
Vegan brownie - 2 euro
Acai bowl - 6,50 euro
Pasta fungi - 9 euro