Dit is een preview van agenda item "Namasté November - oud".

Contact Lid worden

Namasté November - oud

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Heb jij sinds de coronacrisis meer stress in je lijf? Dan komt Namasté November op het perfecte moment. In deze maand extra veel aandacht voor yoga, ontspanning en wellness. Bekijk het programma!

Yoga voor beginners

Nooit yoga gedaan? Begin thuis in je woonkamer! De videoserie 'Yoga voor Beginners' met Jiske komt elke donderdag in november online op Youtube en Instagram.

Yoga voor beginners

Geleide meditaties

In deze tijd kan het lastig zijn om voldoende te ontspannen. Daarom elke dinsdag in november een nieuwe online meditatie met Karimu op YouTube en Instagram.

Geleide meditaties

Namasté treatment

Krijg een voetreflexmassage, huidscan, mini-gezichtsbehandeling of geniet van een ontspannings- of sportmassage. Bekijk de soorten treatments hier

Namasté treatment

Pranayama

Pranayama is de beheersing van de ademhaling. Tijdens deze workshop brengen we de aandacht naar het lichaam en zorgen we voor extra bewustzijn. Doe mee op vrijdag 13 november. Lees meer.

Pranayama

Stress, burnout en voeding

Tijdens deze lezing op zaterdag 14 november gaan we dieper in op de invloed van stress en voeding op je lichaam en gemoedstoestand. Hoe werkt het in je lichaam, brein en darmen? Lees meer.

Stress, burnout en voeding

Full moon workshop

Elmira inspireert je om vanuit je eigen kracht en ritme te leven. Kundalini yoga en technieken van het sjamanistisch ritueel horen bij deze workshop. Doe mee op vrijdag 27 november. Lees meer.

Full moon workshop

Programma Goirle


Zo 1 november 
11.00 - 12.30 uur
Namaste special yoga
Trantische aandacht voor
de stand van de maan.
Locatie: Yogastudio
Ma 2 november
18.00 - 21.00 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Di 3 november
16.45 - 17.45 uur
Kids yoga
& mindfulness
Voor kids 6-12 jr.
Locatie: Yogastudio
Di 3 november
17.00 - 21.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Do 5 november
19.00 - 19.30 uur
BODYBALANCE 
techniekles

Focus op de
basistechniek.
Locatie: Yogastudio
Za 7 november
13.00 - 14.00 uur
Ouder & kind yoga
Voor kids 7 - 12 jr.
Locatie: Dance
Ma 9 november
09.00 - 12.00 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Di 10 november
16.45 - 17.45 uur 
Kids yoga
& mindfulness
Voor kids 6-12 jr.
Locatie: Yogastudio
Di 10 november
17.00 - 21.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Wo 11 november
19.30 - 21.00 uur
Yin Yang XL 
Versoepel en versterk 
je spieren.
Locatie: Dance
Vr 13 november
19.30 - 20.30 uur
Pranayama
Ademhalingsworkshop.
Meer info hier.
Locatie: Yogastudio
Za 14 november
14.00 - 15.00 uur
Lezing stress,
burn-out & voeding

Meer info hier.
Locatie: Yogastudio
Zo 15 november
12.00 - 13.00 uur
Ouder & kind yoga
Voor kids 7-12 jr.
Locatie: Dance
Wo 18 november
19.30 - 20.30 uur
Hot yoga core
Nadruk op het
dragende midden.
Locatie: Yogastudio
Do 19 november
18.00 - 21.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Vr 20 november 
09.00 - 11.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier
Locatie: Yogastudio
Vr 20 november 
18.00 - 21.30 uur
Namaste treatments 
Meer info hier
Locatie: Yogastudio
Di 24 november
16.45 - 17.45 uur
Kids yoga
& mindfulness

Voor kids 6-12 jr.
Locatie: Yogastudio
Wo 25 november
09.00 - 10.00 uur
8 voudig yoga pad
Filosofie van Patanjali.
Locatie: Yogastudio
Wo 25 november
10.15 - 11.15 uur
Full moon yoga
We herstellen de
balans in je lichaam.
Locatie: Yogastudio
Do 26 november 
18.00 - 21.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Vr 27 november 
09.00 - 11.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC
Vr 27 november
19.30 - 21.00 uur
Full moon workshop
Leef vanuit je eigen

ritme en kracht.
Locatie: Yogastudio
en/of buiten
Ma 30 november
18.00 - 21.30 uur
Namaste treatments
Meer info hier.
Locatie: MHC


Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Leuk! Een week van te voren kun je je aanmelden via de booking app.