Namasté November Breda

01 Nov 2025 t/m 30 Nov 2025

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Fire & Ice experience

Ervaar de kracht van contrast tijdens de Fire & Ice Experience. Je start met een verwarmende hot yoga sessie die je spieren versoepelt en je lichaam opent, gevolgd door een ijsbad* dat zorgt voor herstel, focus en nieuwe energie. De afwisseling tussen warmte en kou stimuleert je bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress. Ontdek hoe vuur en ijs samen zorgen voor een diepe reset van lichaam en geest.

Meerdere data in november
Reserveren via booking app.
Geen extra kosten.

* Een ijsbad is niet altijd geschikt voor mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astma, Raynaud’s of tijdens zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.

Sound healing & Sound Bath

Kelsey en haar instrumenten komen terug naar de club! Beleef ultieme ontspanning tijdens de Sound Healing Experience in de dancezaal of het Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey.

SOUND HEALING EXPERIENCE
Zo 2 november 14.30 - 16.30 uur
Prijs: 19 euro p.p. ~~aanmelden~~

SOUND BATH
Zo 2 november 17.00 - 18.00 uur
Prijs: 19 euro p.p. ~~aanmelden~~

Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING.

full moon warm flow

Beweeg mee op het ritme van de maan. Tijdens deze bijzondere yogasessie in verwarmde ruimte ervaar je een combinatie van vloeiende beweging en diepe focus.

Wo 5 november 09.15 - 10.15 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Kids Yoga

Plezier, spel en ontspanning! Met kidsyoga ontwikkelen kids flexibiliteit, evenwicht & coördinatie. Deze les is voor kids van 4-8 jaar.

Vr 14, 21 & 28 november
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Yin & Yang warm yoga

Yin Yang yoga brengt het beste van twee werelden samen: het actieve van Yang en het diepe stretchen van Yin. De perfecte balans tussen energie en ontspanning.

Ma 3,17 & 24 november 09.45 - 10.45 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Dermalogica workshop

Een Dermalogica workshop skincare en gezichtsmassage technieken. Dit doe je in tweetallen door de routine op elkaar aan te brengen. Een unieke ervaring!

Vr 14 november 10.00 - 11.30 uur
Geen kosten, reserveer hier.

Trataka Meditatie

Trataka is een eeuwenoude yogische reinigingstechniek waarbij je onafgebroken naar een kaarsvlam kijkt. Het versterkt concentratie, innerlijke rust en helderheid.

Za 29 november 12.30 - 13.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

EFT tapping

EFT tapping is een methode waarbij je op bepaalde punten van je lichaam klopt om stress en negatieve emoties los te laten. Het zorgt voor meer rust en balans.

Meerdere dagen in november
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Programma Breda

Za 1 november 13.30 - 15.00 uur	Shiatsu & Thai massage Locatie: Dance 3 Duo workshop

Zo 2 november 09.00 - 10.00 uur	~~Vinyasa Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Zo 2 november 12.00 - 13.30 uur	~~Fire & Ice experience~~ ~~Locatie: Dance 3 & The Field~~

Zo 2 november 14.30 - 16.30 uur	Sound Healing Experience Locatie: Dance 2 Kosten: 19 p.p.

Zo 2 november 17.00 - 18.00 uur	Sound Bath Locatie: Zwembad Kosten: 19 euro p.p.

Ma 3 november 09.45 - 10.45 uur	~~Yin & Yang Warm Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Di 4 november 09.00 - 10.00 uur	~~Roll & Restore~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 5 november 09.15 - 10.15 uur	~~Full Moon Warm Flow~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 5 november 10.30 - 12.00 uur	~~Full Moon Yin XXL~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 5 november 20.15 - 21.45 uur	~~Fire & Ice experience~~ ~~Locatie: Dance 3 & The Field~~

Do 6 november 20.15 - 21.30 uur	~~Yoga Nidra~~ ~~Locatie: Dance 2~~

Vr 7 november 16.00 - 17.30 uur	~~Breincirkel voor vrouwen~~ ~~Locatie: Dance 1~~

Za 8 november 13.00 - 14.15 uur	~~Breath & Restorative Yoga~~ ~~Locatie: Dance 2~~

Za 8 november 13.00 - 15.00 uur	Beauty & Wellness kids Locatie: Kidsclub Leeftijd: 6-12 jr Aanmelden bij de receptie

Zo 9 november 12.00 - 13.30 uur	~~Fire & Ice experience~~ ~~Locatie: Dance 3 & The Field~~

Zo 9 november 12.45 -13.45 uur	~~EFT workshop tapping~~ ~~Locatie: Dance 2~~

Zo 9 november 14.00 - 15.30 uur	~~Yoga Flow XXL~~ ~~Locatie: Dance 2~~

Ma 10 november 10.00 - 11.00 uur	~~Pralaya Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Di 11 november 09.00 - 10.00 uur	~~Mandala Flow~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 12 november 20.15 - 21.45 uur	~~Fire & Ice experience~~ ~~Locatie: Dance 3 & The Field~~

Wo 12 november 10.30 - 11.45 uur	~~Restorative & Philosophie~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 12 november 10.45 - 11.45 uur	~~Fasting with Fred~~ ~~Locatie: Dance 1~~

Do 13 november 20.15 - 21.30 uur	~~Yoga Nidra~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Vr 14 november ~~10.00 - 11.30 uur~~	Dermalogica workshop Locatie: Receptie ~~Aanmelden hier~~

Vr 14 november 13.00 - 14.00 uur	~~EFT workshop~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Vr 14 november 15.30 - 16.15 uur	~~Kids Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Za 15 november 12.30 - 14.00 uur	~~Power Hot Yoga XL~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Za 15 november 12.30 - 13.30 uur	~~Yoga Dance~~ ~~Locatie: Dance 2~~

Zo 16 november 12.00 - 13.30 uur	~~Fire & Ice experience~~ ~~Locatie: Dance 3 & The Field~~

Zo 16 november 13.45 - 14.45 uur	~~Lower Back Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Zo 16 november 09.15 - 10.30 uur	~~Kundalini Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Ma 17 november 09.45 - 10.45 uur	~~Yin & Yang Warm Yoga~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Di 18 november 18.00 - 19.00 uur	~~After Work Yoga Nidra~~ ~~Locatie: Dance 3~~

Wo 19 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Do 20 november 20.15 - 22.15 uur	Breath & Sleep workshop Locatie: Dance 2

Vr 21 november 15.30 - 16.15 uur	Kids Yoga Locatie: Dance 2

Za 22 november 13.00 - 14.00 uur	Nek & Schouders Yoga Locatie: Dance 2

Za 22 november 14.45 - 16.00 uur	Heupen & Rug Yoga Locatie: Dance 2

Zo 23 november 09.00 - 10.00 uur	Vinyasa Yoga Locatie: Dance 3

Zo 23 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Ma 24 november 09.45 - 10.45 uur	Yin & Yang Warm Yoga Locatie: Dance 3

Di 25 november 09.00 - 10.00 uur	Mandala Flow Locatie: Dance 3

Wo 26 november 10.30 - 11.45 uur	Restorative yoga & Philosophy Locatie: Dance 3

Wo 26 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Do 27 november 20.15 - 21.30 uur	Deep Relax Aroma Yoga Locatie: Dance 2

Vr 28 november 15.30 - 16.15 uur	Kids Yoga Locatie: Dance 3

Za 29 november 12.30 - 13.30 uur	Trataka Meditatie Locatie: Dance 3

Za 29 november 13.00 - 15.00 uur	Beauty & Wellness kids Locatie: Kidsclub Leeftijd: 6-12 jr Aanmelden bij de receptie

Zo 30 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Zo 30 november 14.00 - 15.15 uur	Breath & Mindful Yoga Locatie: Dance 3

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 3 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

* m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je 19 euro p.p. bij de receptie.

kids

Tijdens Namaste November organiseren we leuke activiteiten voor kids. Denk aan knutselen, kidsyoga en voorleespret. Kom je ook? Zie hier het programma.

Nieuw: Matcha

Nieuw bij The Coffee Club: matcha! Deze groene theepoeder zit boordevol antioxidanten, geeft je een natuurlijke energieboost zonder de pieken en dalen van koffie en ondersteunt focus en ontspanning. Kom langs, bestel gemakkelijk via de QR op de tafel en geniet van een matcha na de yogales.