Namasté November Breda

01 Nov 2025 t/m 30 Nov 2025

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Fire & Ice experience

Ervaar de kracht van contrast tijdens de Fire & Ice Experience. Je start met een verwarmende hot yoga sessie die je spieren versoepelt en je lichaam opent, gevolgd door een ijsbad* dat zorgt voor herstel, focus en nieuwe energie. De afwisseling tussen warmte en kou stimuleert je bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress. Ontdek hoe vuur en ijs samen zorgen voor een diepe reset van lichaam en geest.

Meerdere data in november
Reserveren via booking app.
Geen extra kosten.

* Een ijsbad is niet altijd geschikt voor mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astma, Raynaud’s of tijdens zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.

Sound healing & Sound Bath

Kelsey en haar instrumenten komen terug naar de club! Beleef ultieme ontspanning tijdens de Sound Healing Experience in de dancezaal of het Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey.

SOUND HEALING EXPERIENCE
Zo 2 november 14.30 - 16.30 uur
Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

SOUND BATH
Zo 2 november 17.00 - 18.00 uur
Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING.

full moon warm flow

Beweeg mee op het ritme van de maan. Tijdens deze bijzondere yogasessie in verwarmde ruimte ervaar je een combinatie van vloeiende beweging en diepe focus.

Wo 5 november 09.15 - 10.15 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Kids Yoga

Plezier, spel en ontspanning! Met kidsyoga ontwikkelen kids flexibiliteit, evenwicht & coördinatie. Deze les is voor kids van 4-8 jaar.

Vr 14, 21 & 28 november
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Yin & Yang warm yoga

Yin Yang yoga brengt het beste van twee werelden samen: het actieve van Yang en het diepe stretchen van Yin. De perfecte balans tussen energie en ontspanning.

Ma 3,17 & 24 november 09.45 - 10.45 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Dermalogica workshop

Een Dermalogica workshop skincare en gezichtsmassage technieken. Dit doe je in tweetallen door de routine op elkaar aan te brengen. Een unieke ervaring!

Vr 14 november 10.00 - 11.30 uur
Geen kosten, reserveer hier.

Trataka Meditatie

Trataka is een eeuwenoude yogische reinigingstechniek waarbij je onafgebroken naar een kaarsvlam kijkt. Het versterkt concentratie, innerlijke rust en helderheid.

Za 29 november 12.30 - 13.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

EFT tapping

EFT tapping is een methode waarbij je op bepaalde punten van je lichaam klopt om stress en negatieve emoties los te laten. Het zorgt voor meer rust en balans.

Meerdere dagen in november
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Programma Breda

Za 1 november 13.30 - 15.00 uur	Shiatsu & Thai massage Locatie: Dance 3 Duo workshop

Zo 2 november 09.00 - 10.00 uur	Vinyasa Yoga Locatie: Dance 3

Zo 2 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Zo 2 november 14.30 - 16.30 uur	Sound Healing Experience Locatie: Dance 2 Kosten: 19 p.p. Aanmelden: klik hier

Zo 2 november 17.00 - 18.00 uur	Sound Bath Locatie: Zwembad Kosten: 19 euro p.p. Aanmelden: klik hier

Ma 3 november 09.45 - 10.45 uur	Yin & Yang Warm Yoga Locatie: Dance 3

Di 4 november 09.00 - 10.00 uur	Roll & Restore Locatie: Dance 3

Wo 5 november 09.15 - 10.15 uur	Full Moon Warm Flow Locatie: Dance 3

Wo 5 november 10.30 - 12.00 uur	Full Moon Yin XXL Locatie: Dance 3

Wo 5 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Do 6 november 20.15 - 21.30 uur	Yoga Nidra Locatie: Dance 2

Vr 7 november 16.00 - 17.30 uur	Breincirkel voor vrouwen Locatie: Dance 1

Za 8 november 13.00 - 14.15 uur	Breath & Restorative Yoga Locatie: Dance 2

Za 8 november 13.00 - 15.00 uur	Beauty & Wellness kids Locatie: Kidsclub Leeftijd: 6-12 jr Aanmelden bij de receptie

Zo 9 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Zo 9 november 12.45 -13.45 uur	EFT workshop tapping Locatie: Dance 2

Zo 9 november 14.00 - 15.30 uur	Yoga Flow XXL Locatie: Dance 2

Ma 10 november 10.00 - 11.00 uur	Pralaya Yoga Locatie: Dance 3

Di 11 november 09.00 - 10.00 uur	Mandala Flow Locatie: Dance 3

Wo 12 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Wo 12 november 10.30 - 11.45 uur	Restorative & Philosophie Locatie: Dance 3

Wo 12 november 10.45 - 11.45 uur	Fasting with Fred Locatie: Dance 1

Do 13 november 20.15 - 21.30 uur	Yoga Nidra Locatie: Dance 3

Vr 14 november 10.00 - 11.30 uur	Dermalogica workshop Locatie: Receptie Aanmelden hier

Vr 14 november 13.00 - 14.00 uur	EFT workshop Locatie: Dance 3

Vr 14 november 15.30 - 16.15 uur	Kids Yoga Locatie: Dance 3

Za 15 november 12.30 - 14.00 uur	Power Hot Yoga XL Locatie: Dance 3

Za 15 november 12.30 - 13.30 uur	Yoga Dance Locatie: Dance 2

Zo 16 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Zo 16 november 13.45 - 14.45 uur	Lower Back Yoga Locatie: Dance 3

Zo 16 november 09.15 - 10.30 uur	Kundalini Yoga Locatie: Dance 3

Ma 17 november 09.45 - 10.45 uur	Yin & Yang Warm Yoga Locatie: Dance 3

Di 18 november 18.00 - 19.00 uur	After Work Yoga Nidra Locatie: Dance 3

Wo 19 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Do 20 november 20.15 - 22.15 uur	Breath & Sleep workshop Locatie: Dance 2

Vr 21 november 15.30 - 16.15 uur	Kids Yoga Locatie: Dance 2

Za 22 november 13.00 - 14.00 uur	Nek & Schouders Yoga Locatie: Dance 2

Za 22 november 14.45 - 16.00 uur	Heupen & Rug Yoga Locatie: Dance 2

Zo 23 november 09.00 - 10.00 uur	Vinyasa Yoga Locatie: Dance 3

Zo 23 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Ma 24 november 09.45 - 10.45 uur	Yin & Yang Warm Yoga Locatie: Dance 3

Di 25 november 09.00 - 10.00 uur	Mandala Flow Locatie: Dance 3

Wo 26 november 10.30 - 11.45 uur	Restorative yoga & Philosophy Locatie: Dance 3

Wo 26 november 20.15 - 21.45 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Do 27 november 20.15 - 21.30 uur	Deep Relax Aroma Yoga Locatie: Dance 2

Vr 28 november 15.30 - 16.15 uur	Kids Yoga Locatie: Dance 3

Za 29 november 12.30 - 13.30 uur	Trataka Meditatie Locatie: Dance 3

Za 29 november 13.00 - 15.00 uur	Beauty & Wellness kids Locatie: Kidsclub Leeftijd: 6-12 jr Aanmelden bij de receptie

Zo 30 november 12.00 - 13.30 uur	Fire & Ice experience Locatie: Dance 3 & The Field

Zo 30 november 14.00 - 15.15 uur	Breath & Mindful Yoga Locatie: Dance 3

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 3 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

* m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je 19 euro p.p. bij de receptie.

kids

Tijdens Namaste November organiseren we leuke activiteiten voor kids. Denk aan knutselen, kidsyoga en voorleespret. Kom je ook? Zie hier het programma.

Nieuw: Matcha

Nieuw bij The Coffee Club: matcha! Deze groene theepoeder zit boordevol antioxidanten, geeft je een natuurlijke energieboost zonder de pieken en dalen van koffie en ondersteunt focus en ontspanning. Kom langs, bestel gemakkelijk via de QR op de tafel en geniet van een matcha na de yogales.