The Road to Self Improvement
18 Aug 2025 t/m 18 Nov 2025
Self Improvement is een unieke mix van lichaamsgewichttraining, dans en fitness op motiverende Selfimprovestyle-muziek. Elke training draait om verbinding en persoonlijke groei, waarbij deelnemers niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker worden.
The Road to Selfimprovement
Wat kun je verwachten?
- Drie trainingen per week (60 min) bij Club Pellikaan in Breda
- Een combinatie van beweging, muziek en mentale groei
- Reflectie via een persoonlijk dagboek (in 2025 op papier, in 2026 via een app)
- Inspirerende opdrachten, motivatievideo’s en quotes van Sanne Tamerus
- Een exclusief afsluitend Self Improvement Event bij vv JEKA Breda - xx november 2025?
Extra’s inbegrepen:
- Self Improvement shirt
- Groepsapp, thuisopties bij verhindering
- Persoonlijke motivatie, ook tijdens vakanties
- Een fotomoment om jouw groei vast te leggen
Tijdens de cursus train je op vaste momenten in de week: maandagochtend 8.00 - 9.00 uur, dinsdagavond 20.00 - 21.00 uur en vrijdagochtend 8.00 - 9.00 uur.
Meedoen?
Deze 12-weekse cursus start op maandag 18 augustus. Om het uiterste uit deze periode te halen is commitment belangrijk. Je meldt je dus aan het gehele traject. Alleen door elke week te komen zul je optimale progressie maken.
Kosten voor de cursus inclusief alle extra's.
Leden • 139 euro
Niet leden • 439 euro
Aanmelden kan tot .....? bij de receptie. Let op er is beperkt plek en vol is vol!
*Halverwege de cursus aansluiten en een enkele les meedoen is ook mogelijk (mits er plek is) maar voor je eigen progressie en kwaliteit raden we aan om de volledige cursus mee te doen.
