Contact Lid worden

Home Sweat Home

Thuis sporten? Hier vind je trainingen die je thuis kunt doen.

Training app

Blijf thuis fit met onze training app, hierin hebben we diverse schema's gezet die je thuis kunt doen. Zoek binnen de schema's op 'huis' of '19 days'. Of doe mee met de stappen challenge via de tegel 'challenges' in de app en daag jezelf uit om zo in beweging te blijven!


Les Mills & XCORE

Wil je thuis meedoen met BODYPUMP of CXWORX? Volg dan een les uit de beeldbank van Les Mills. Wil je meedoen met XCORE? Kies dan voor een les van House of Workouts. Je betaalt hiervoor tijdelijk de eerste twee maanden niets met de code PELLIKAAN (let op: je moet wel een creditcard koppelen, vergeet deze niet zelf te annuleren als je na twee maanden niet verder wilt). De materialen kun je bij hen met korting aanschaffen met code PELLIKAAN10.


Kan ik spullen lenen?

Wij lenen helaas geen materialen uit om thuis te gebruiken. Met de hoeveelheid leden die wij hebben is dit organisatorisch niet haalbaar.

Hieronder vind je lessen die in het voorjaar zijn opgenomen:

Billen & buik met Nicole

Bodyshape met Nicole & Monique

Total body workout met Saskia

Bodyshape (2) met Nicole & Monique

Pilates met Floor

Senioren workout #2 met Wendy

Flow yoga met Floor

Pilates met Mariëtte

Strength & conditioning met Dmitri

Hatha yoga met Vanessa

BBB met Cristel

Ouder & kind yoga met Vanessa

Pilates met Jaqueline

Senioren workout met Wendy

Pilates met Floor

Yin Yoga met Jiske

Total body met Cansu

Body Boost met Saskia

55+ Fit met Wendy

Bodyscan met Bianca

Yoga met Floor

Cardio Boxing met Maggie

Kundalini yoga met Elmira

55+ Fit met Wendy

Latin Dance met Santi

Full Body met Cansu

Easy Flow Yoga met Kaylene

Pilates met Jacqueline

BBB met Zowie en Cristel

Thuisworkout met Dmitri

Total body #2 met Cansu

Pilates met Mariette