Door bewust te leren ademen herstel je je natuurlijke rust en ervaar je meer balans, zelfs tijdens drukke werkdagen of stressvolle momenten. Met een paar eenvoudige technieken kun je stress verminderen, je energie beter vasthouden én makkelijker ontspannen.
Ook tijdens het sporten maakt je ademhaling het verschil. Hoe je ademt, heeft direct invloed op je uithoudingsvermogen, kracht en herstel.
Nog niet bekend met ademcoaching? In de week van 15 t/m 20 september kun je kennismaken voor een eenmalig tarief van €25 per sessie (40 min.). Dit aanbod geldt alleen voor nieuwe klanten.
Interesse of een afspraak maken?? Mail naar ademen@respiranova.nl
Meer weten? Kijk op www.respiranova.nl voor alle info.
