Namasté November

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Heb jij sinds de coronacrisis meer stress in je lijf? Dan komt Namasté November op het perfecte moment. In deze maand extra veel aandacht voor yoga, ontspanning en wellness. Bekijk het programma!

Yoga voor beginners

Nooit yoga gedaan? Begin thuis in je woonkamer! De videoserie 'Yoga voor Beginners' met Jiske komt elke donderdag in november online op Youtube en Instagram.

Geleide meditaties

In deze tijd kan het lastig zijn om voldoende te ontspannen. Daarom elke dinsdag in november een nieuwe online meditatie met Karimu op Youtube en Instagram.

SUP yoga

Alle donderdagen in november om 19.15 uur kun je meedoen met SUP yoga. Op een bord in het water voor de ultieme zen beleving. Aanmelden via de receptie.

Glow in the dark yoga

Doe mee met deze bijzondere hot yoga les met speciale glow in the dark verlichting. Deze les is in plaats van enkele hot yoga lessen. Reserveer via de booking app.

Full moon yoga

Stem jezelf af op de maan tijdens deze speciale yogales op maandag 30 november. Deze les is buiten, dus kleed je warm aan. Inschrijven via booking app.

Massage aanbieding

Kom helemaal tot rust tijdens een ontspanningsmassage van 60 minuten bij Inger. Normaal 49,50 euro, nu slechts 30 euro. Mail inger@antiagingbyinger.nl.

Programma Maastricht

Ma 2 november 18.30 - 19.00 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Di 3 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Do 5 november 19.15 - 20.00 uur	SUP yoga* Yoga op een bord in
	het water.
	Locatie: Zwembad
Do 5 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Vr 6 november 11.00 - 11.30 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Vr 6 november 14.00 - 15.00 uur	Stiltewandeling Kom tot rust tijdens
	wandelen in stilte.
	Locatie: Buiten
Ma 9 november 18.30 - 19.00 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Di 10 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Wo 11 november 11.00 - 11.45 uur	Tacoyo Dé body & mind
	les op muziek.
	Locatie: Dance (i.p.v. virtueel)
Do 12 november 19.15 - 20.00 uur	SUP yoga* Yoga op een bord in
	het water.
	Locatie: Zwembad
Do 12 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Vr 13 november 11.00 - 11.30 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Vr 13 november 20.30 - 22.00 uur	Yoga met klankschalen Unieke beleving
	Locatie: Dance
Zo 15 november 09.30 - 11.30 uur	Flow ride Kom in de ultieme flow tijdens
	deze extra lange spinningles.
	Locatie: Spinning (i.p.v. spinning)
Ma 16 november 18.30 - 19.00 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Di 17 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Do 19 november 19.15 - 20.00 uur	SUP yoga* Yoga op een bord in
	het water.
	Locatie: Zwembad
Do 19 november 20.30 - 21.30 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Vr 20 november 11.00 - 11.30 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Ma 23 november 18.30 - 19.00 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Di 24 november 18.30 - 20.30 uur	Flow ride Kom in de ultieme flow tijdens
	deze extra lange spinningles.
	Locatie: Spinning (i.p.v. spinning)
Di 24 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Do 26 november 19.15 - 20.00 uur	SUP yoga* Yoga op een bord in
	het water.
	Locatie: Zwembad
Do 26 november 20.30 - 21.20 uur	Hot yoga Glow in the dark
	Locatie: Body & Mind (i.p.v. hot yoga)
Vr 27 november 11.00 - 11.30 uur	Sportyoga Krachtyoga met je
	eigen lichaamsgewicht.
	Locatie: Tennishal 1
Ma 30 november 20.30 - 21.20 uur	Full Moon Yoga Yoga tijdens volle maan.
	Buiten indien het niet
	regent. Kleed je warm
	aan. Neem een voor jou
	bijzonder voorwerp mee.
	Locatie: buiten
	(i.p.v. poweryoga)

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Leuk! Een week van te voren kun je je aanmelden via de booking app of bij de receptie.

*Voor SUP yoga kun je alleen aanmelden via de receptie (dus niet via de booking app). Wegens beperkte beschikbaarheid mag je slechts één les hiervan meedoen.