Namasté November

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Heb jij sinds de coronacrisis meer stress in je lijf? Dan komt Namasté November op het perfecte moment. In deze maand extra veel aandacht voor yoga, ontspanning en wellness. Bekijk het programma!

Yoga voor beginners

Nooit yoga gedaan? Begin thuis in je woonkamer! De videoserie 'Yoga voor Beginners' met Jiske komt elke donderdag in november online op Youtube en Instagram.

Geleide meditaties

In deze tijd kan het lastig zijn om voldoende te ontspannen. Daarom elke dinsdag in november een nieuwe online meditatie met Karimu op Youtube en Instagram.

Mindful spinning

Tijdens mindful spinning bewegen we bewust op onze spinningfiets. We werken mindful aan je conditie en houding. Doe mee op zondag 1, 8, 15, 22 en 29 november.

Outdoor yoga

Ter afsluiting van Namasté verzamelen we op zaterdag 30 november samen op het buiten terras voor een XL outdoor yoga in winterse sferen. Lees meer hier.

Kidsyoga

Woensdag 11 en donderdag 26 november hebben we voor kids speciaal kidsyoga. We maken spelenderwijs kennis met yoga en leren ontspannen. Lees meer hier.

Yoga knutselen

Elk weekend in november kunnen kids in de kidsclub yoga knutselen. Iedereen maakt z'n eigen mooie knutselwerk! Doe mee elke zaterdag en zondag in november.

Programma Tilburg

Zo 1 november 11.45 - 12.15 uur	Mindful spinning Werk mindful aan
	conditie en houding.
	Locatie: Spinning
Za 7 november 11.15 - 12.00 uur	Ouder & kind yoga Voor alle leeftijden.
	Locatie: Dance
Zo 8 november 11.45 - 12.15 uur	Mindful spinning Werk mindful aan
	conditie en houding.
	Locatie: Spinning
Wo 11 november 15.00 - 15.40 uur	Kids yoga 5 t/m 8 jr Spelenderwijs kennis
	maken met yoga.
	Locatie: Yogastudio
Wo 11 november 15.45 - 16.25 uur	Kidsyoga 9 t/m 12 jr Leren ontspannen
	met yoga.
	Locatie: Yogastudio
Zo 15 november 11.45 - 12.15 uur	Mindful spinning Werk mindful aan
	conditie en houding.
	Locatie: Spinning
Za 21 november 11.15 - 12.00 uur	Ouder & kind yoga Voor alle leeftijden.
	Locatie: Dance
Zo 22 november 11.45 - 12.15 uur	Mindful spinning Werk mindful aan
	conditie en houding
	Locatie: Spinning
Do 26 november 15.30 - 16.10 uur	Kidsyoga 5 t/m 8 jr Spelenderwijs kennis
	maken met yoga.
	Locatie: Yogastudio
Do 26 november 16.15 - 16.55 uur	Kidsyoga 9 t/m 12 jr Leren ontspannen
	met yoga.
	Locatie: Yogastudio
Zo 29 november 11.45 - 12.15 uur	Mindful spinning Werk mindful aan
	conditie en houding.
	Locatie: Spinning
Ma 30 november 19.00 - 20.30 uur	Outdoor yoga XL buiten yoga
	in winterse sferen.
	Locatie: Terras buiten

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Leuk! Een week van te voren kun je je aanmelden via de booking app.