Namasté November Tilburg

01 Nov 2025 t/m 30 Nov 2025

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

ICE & BREATH EXPERIENCE

Ervaar de kracht van ademhaling en kou tijdens ICE & BREATH. Een sessie die ontspanning, energie en bewustzijn met elkaar verbindt. We starten met een rustgevende ademsessie om volledig in contact te komen met je lichaam. Daarna stap je, onder begeleiding van een ademcoach, het ijsbad in om de werking van kou te ervaren. Na afloop warm je op met een kop thee en voel je je helder, kalm en vol nieuwe energie.

Meerdere data in november
Prijs: 5 euro p.p. Aanmelden

* Een ijsbad is niet altijd geschikt voor mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astma, Fenomeen van Raynaud of tijdens zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.

Sound healing & Sound Bath

Kelsey en haar instrumenten komen terug naar de club! Beleef ultieme ontspanning tijdens de Sound Healing Experience in de dancezaal of het Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey. Laat de geluidsgolven je lichaam en geest tot diepe ontspanning brengen en geniet van een unieke, helende ervaring die al je zintuigen aanspreekt.

SOUND HEALING EXPERIENCE
Za 15 november 14.30 - 16.30 uur
Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

SOUND BATH
Za 15 november 17.00 - 18.00 uur
Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING.

Yoga Nidra/access barre

Ontspan dieper dan ooit met Yoga Nidra en Access Bars. Twee krachtige methodes om stress los te laten, je hoofd leeg te maken en nieuwe energie te voelen.

Meerdere data, zie rooster hieronder
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Meditation after work

Even landen na een drukke dag? Tijdens Meditation After Work kom je tot rust, focus je op je adem en laad je je energie weer op.

Meerdere data, zie rooster hieronder.
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Vitaal ouder worden

Vitaal ouder worden begint vandaag. Leer tijdens deze presentatie hoe kleine aanpassingen in leefstijl zorgen voor meer energie, kracht en levenslust.

Meerdere data
Geen kosten, reserveer via de booking app.

I am flow Vinyasa

I Am Flow Vinyasa is een dynamische yogales waarin ademhaling en beweging samensmelten. Je bouwt kracht op, ontspant én vindt je flow.

Za 22 november 11.00 - 12.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

De kracht van adem

Je ademhaling is een simpel, maar krachtig middel om je te verbinden met het moment en rust te vinden. Door bewust te ademen, verminder je stress en krijg je nieuwe energie.

Meerdere data
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Dermalogica workshop

Een Dermalogica workshop skincare en gezichtsmassage technieken. Dit doe je in tweetallen door de routine op elkaar aan te brengen. Een unieke ervaring!

Do 13 november 19.00 - 20.30 uur
Geen kosten, aanmelden

Programma Tilburg

Za 1 november 11.00 - 12.00 uur	~~Yoga rug~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Ma 3 november 17.00 - 18.30 uur	Meditation afternoon Locatie: Yogastudio

Ma 3 november 20.30 - 21.30 uur	~~Yoga nidra/acces barre~~ ~~Locatie: Dance~~

Di 4 november 9.30 - 9.45 uur 10.30 - 10.45 uur 19.30 - 19.45 uur 20.30 - 20.45 uur	~~Opgietingen~~ ~~Locatie: sauna~~

Di 4 november 10.00 - 11.00 uur	~~De kracht van adem~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Wo 5 november 18.00 - 19.30 uur	~~Meditation after work~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Vr 7 november 9.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur	~~Opgietingen~~ ~~Locatie: sauna~~

Vr 7 november 10.30 - 12.00 uur	~~Stilte wandeling met meditatieoefeningen~~ ~~Locatie: Park~~

Za 8 november 11.00 - 12.00 uur	~~Yoga Dance~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Zo 9 november 10.15 - 11.45 uur	ICE & BREATH EXPERIENCE Locatie: Yoga Studio & Tuin Kidsclub ~~Aanmelden~~

Ma 10 november 17.00 - 18.30 uur	~~Meditation afternoon~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Ma 10 november 19.30 - 20.30 uur	~~Presentatie vitaal ouder worden~~ ~~Locatie: Vergaderzaal~~

Ma 10 november 20.15 - 21.15 uur	~~Nidra Yoga~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Di 11 november 09.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur 19.30 -19.45 uur 20.30 - 20.45 uur	~~Opgietingen~~ ~~Locatie: Sauna~~

Wo 12 november 18.00 - 19.30 uur	~~Meditation after work~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Wo 12 november 19.30 - 21.00 uur	ICE & BREATH EXPERIENCE Locatie: Yoga Studio & Tuin Kidsclub

Do 13 november 19.00 - 20.30 uur	~~Dermalogica event~~ ~~Locatie: The Coffee Club~~

Vr 14 november 9.30 - 9.45 uur 10.30 - 10.45 uur	~~Opgietingen~~ ~~Locatie: sauna~~

Za 15 november 14.30 - 16.30 uur	Sound Healing Experience Locatie: Yogazaal Kosten: 19 euro p.p.

Za 15 november 17.00 - 18.00 uur	Sound Bath Locatie: Zwembad Kosten: 19 euro p.p.

Zo 16 november 9.00 - 10.00 uur	~~Yoga Dance~~ ~~Locatie: Dance~~

Ma 17 november 20.30 - 21.30 uur	~~Yoga Nidra/Acces barre~~ ~~Locatie: Dance~~

Di 18 november 10.00 - 11.00 uur	~~Yoga rug~~ ~~Locatie: Yogastudio~~

Di 18 november 9.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur 19.30 - 19.45 uur 20.30 - 20.45 uur	~~Opgietingen~~ ~~Locatie: sauna~~

Wo 19 november 18.00 - 19.30 uur	Meditation after work Locatie: Yogastudio

Do 20 november 11.00 - 12.00 uur	Presentatie Vitaal ouder worden Locatie: Vergaderzaal

Vr 21 november 9.30 - 09.45 uur 10.30-10.45 uur	Opgietingen Locatie: sauna

Za 22 november 11.00 - 12.00 uur	I am flow vinyasa yoga Locatie: Yogastudio

Za 22 november 12.00 - 13.30 uur	ICE & BREATH EXPERIENCE Locatie: Yoga Studio & Tuin Kidsclub Aanmelden

Ma 24 november 20.15 - 21.15 uur	Yoga Nidra Locatie: Yogastudio

Ma 24 november 17.00 - 18.30 uur	Meditation Afternoon Locatie: Yogastudio

Di 25 november 10.00 - 11.00 uur	I am flow vinyasa Locatie: Yogastudio

Di 25 november 09.30 - 09.45 uur 10.30 - 10.45 uur 19.30 - 19.45 uur 20.30 - 20.45 uur	Opgietingen Locatie: Sauna

Wo 26 november 11.30 - 12.30 uur	De kracht van adem Locatie: Yogastudio

Do 27 november 20.00 - 21.30 uur	ICE & BREATH EXPERIENCE Locatie: Yoga Studio & Tuin Kidsclub Aanmelden

Vr 28 november 09.30- 09.45 uur 10.30- 10.45 uur	Opgietingen Locatie: Sauna

Za 29 november 11.00- 12.00 uur	Kracht van adem Locatie: Yogastudio

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 3 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

* m.u.v. Sound Healing Experience, Sound Bath en de ICE & BREATH experience. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je bij de receptie.

Nieuw: Matcha

Nieuw bij The Coffee Club: matcha! Deze groene theepoeder zit boordevol antioxidanten, geeft je een natuurlijke energieboost zonder de pieken en dalen van koffie en ondersteunt focus en ontspanning. Kom langs, bestel gemakkelijk via de QR op de tafel en geniet van een matcha na de yogales.