Rise from fire, reset in ice
Je start met een verwarmende hot yoga sessie die je spieren versoepelt en je lichaam opent, gevolgd door een ijsbad dat zorgt voor herstel, focus en nieuwe energie. De afwisseling tussen warmte en kou stimuleert je bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress. Ontdek hoe vuur en ijs samen zorgen voor een diepe reset van lichaam en geest.
fire & ice experience
Programma
