Direct naar de content

Strength Games

Zondag 14 december dagen we je uit tijdens de Strength Games: een indoor workout event voor alle leden.

Single of duo

De workout bestaat uit stevige onderdelen zoals woodchops, box jumps, deadlifts, devil’s presses, roeien en de airbike. Je kunt meedoen als single of als duo. We hebben twee divisies:

Pro divisie
100 x woodchop • 70 x box jump • 50 x barbell deadlift • 50 x devil's press •  30 x barbell bent-over row •  1000 m row-erg •  100 x sit-up wall ball throw •  30 kcal airbike •  100 x alternating lunges
Open Divisie
50 x woodchop • 35 x box jump • 25 x barbell deadlift •  25 x devil's press •  20 x barbell bent-over row •  500 m row-erg •  50 x sit-up wall ball throw •  15 kcal airbike •  50 x alternating lunges
Praktische info

Join this game

Wanneer • zondag 14 december
Tijdschema • vanaf 10 uur
Voor wie • leden
Locatie • indoor

Prepare yourself
Onze dagelijkse The Field lessen zijn dé perfecte voorbereiding. Wil je extra sterk aan de start verschijnen? Plan een afspraak met een fitcoach voor een techniek-check of schema.