Direct naar de content
The Field Games

The Field Games

Zondag 19 april organiseren we weer The Field Games op de club. Leden én niet-leden kunnen meedoen!

Single, duo of relay

De workout bestaat uit onderdelen zoals burpee broad jumps, farmers carry en wall balls. Je kunt meedoen als singleduo of relay (viertal). We hebben drie divisies: pro, open en teams:

Oefeningen
• Bent over Row 100x (man 20kg/vrouw 10kg)
• Kettlebell Swings 100x (man 20kg/vrouw 12 kg)
• Burpee Broad Jump 50 meter
• Ground to Overhead 80x (man 2x5 kg/vrouw 2x4kg)
• Farmers Carry 200 meter (man 2x15 kg/vrouw 2x 10 kg)
• Walking Lunges 100 meter (man 20kg/vrouw 10 kg)
• Wall Balls 100x (man 6kg/vrouw 4kg)
• Fietsen (spinningbike) 3km
Praktische info

Join this game

Wanneer • zondag 19 april
Tijdschema • vanaf 10 uur
Voor wie • leden en niet-leden
Inschrijfkosten • 15 euro p.p.*
Inclusief • T-Shirt, drankje + snack
Locatie • indoor en outdoor

*Let op: aanmelden kan tot 16 april.

Prepare yourself
Onze dagelijkse The Field lessen zijn dé perfecte voorbereiding. Wil je extra sterk aan de start verschijnen? Plan een afspraak met een fitcoach voor een techniek-check of schema.