Trainen volgens je cyclus

Elke fase van je cyclus vraagt iets anders van je lichaam. In deze clinic ontdek je hoe je jouw Hyrox training hierop kunt afstemmen, zodat je sterker, energieker en in balans blijft.

Aanmelden

Meer info

cycle based hyrox training

Dinsdag 7 april

Elke fase van je cyclus voelt anders en dat merk je ook in je training. Tijdens deze clinic ontdek je hoe je daar slim op inspeelt, zodat je met meer energie en plezier blijft trainen.

Een clinic speciaal voor vrouwen waarin je leert hoe je jouw trainingen afstemt op je menstruatiecyclus. Je krijgt praktische tips en inzichten die je direct kunt toepassen in je eigen training.

Voor vrouwen die sporten (of willen starten) en nieuwsgierig zijn naar hoe hun cyclus invloed heeft op hun prestaties, energie en herstel. Ervaring met Hyrox is niet nodig.

Een combinatie van theorie en praktijk. Je krijgt uitleg over de verschillende fases van je cyclus én gaat aan de slag met oefeningen die hierop aansluiten.

De clinic wordt gegeven door Annette de Wolf, Hyrox & Triathlon coach, Hybrid Performance & lifestyle coach en Hyrox Ambassador.

Datum	dinsdag 7 april
Tijd	19.00 - 21.00 uur
Kosten	gratis voor leden, niet-leden betalen 32 euro
Aanmelden	via deze link

Geniet nu van alle voordelen van een lidmaatschap in een van onze clubs.

Club member worden?

Lid worden

Club Pellikaan locaties

Trainen volgens je cyclus

Dinsdag 7 april

Wat is de Cycle Based Hyrox Clinic?

Voor wie is deze clinic?

Wat kun je verwachten?

Wie geeft de clinic?

Praktische info

Club member worden?

Locaties