Boksles in Almere

Bij Club Pellikaan Almere kun je genieten van verschillende bokslessen, zoals kidsboxing en Fightclub. Onze bokslessen zijn voor iedereen, ongeacht niveau of leeftijd. Tijdens de lessen leggen we de nadruk op positieve energie en het samen leren en ontwikkelen. We beginnen het boksen met een warming-up van 10 minuten en gaan vervolgens over naar technieken, oefeningen op uithoudingsvermogen, conditie en kracht en bokszaktraining. Ook met elkaar boksen is mogelijk op een laag niveau, om het leuk te houden voor iedereen. Aan het eind of in het midden van de les doen we buikspieroefeningen en diverse push-ups. Wanneer het weer het toe laat boksen we in de buitenlucht op The Field. Zo krijg je gelijk je dosis vitamine D binnen! Vergeet niet om je eigen handschoenen mee te nemen!