100 days work-out

01 Apr 2025 t/m 10 Jul 2025

Op zoek naar een doel tijdens de 100 Days? Doe mee met de 100 Days work-out! Start met een nulmeting, train de komende weken, en ontdek aan het einde hoe sterk je bent geworden.

What’s the challenge?

Tijdens de 100 Days work-out werk je naar één doel: jezelf verbeteren (en de prijzen natuurlijk ;-))!

Je start met een nulmeting samen met een fitcoach om te zien waar je nu staat. Daarna ga je aan de slag. Aan het einde van de 100 days kijken we samen hoe ver je bent gekomen.

De challenge bestaat uit:

500 meter roeien
1000 meter airbike
50 meter burpee broad jumps
50 meter lunges (12 kg kettlebell vrouwen, 20 kg mannen)

How does it work?

• Plan je nulmeting vanaf bij één van onze fitcoaches.
• Train zelfstandig de komende 100 dagen.
• Extra begeleiding nodig? Onze fitcoaches staan altijd voor je klaar!
• Aan het einde van de challenge plan je een eindmeting en zie je je progressie zwart op wit.

Why join?

Met een concreet doel houd je het langer vol. De 100 Days Challenge geeft je net dat extra zetje om alles uit je trainingen te halen. En geloof ons: niets voelt beter dan het resultaat aan het einde van de rit! Doe je mee? Plan je nulmeting via de balie of bij je fitcoach!