Rugtraining met FysioHolland
07 Apr 2022 t/m 26 May 2022
Wil je graag je rug versterken of heb je rugklachten en wil je hier vanaf? Donderdag 7 april start de 8-weekse rugtraining i.s.m. FysioHolland waarbij je in groepsverband traint om je klachten te verhelpen en je rug sterker te maken.
We've got your back
Deze training start je met één-op-één begeleiding. Je bespreekt je klachten met de fysiotherapeut om vervolgens samen te kijken naar een passende training. De training is onder begeleiding van FysioHolland en een fitcoach van Club Pellikaan.
Wanneer • 7 april t/m 26 mei, elke donderdag
Tijd • 17.30 - 18.00 uur (m.u.v. eerste les: 60 minuten)*
Voor wie • leden van de club + klanten bij FysioHolland
Kosten • gratis
Later instromen • je schrijft je in voor de periode van 8 weken. Het is niet mogelijk om later in te stromen of één losse les te volgen.
*Eerste training 60 minuten
Goed om te weten: die eerste les op donderdag 7 april duurt 60 minuten (17.30 - 18.30) in plaats van een halfuur. We bespreken dan wat het 8-weekse programma inhoudt, hoe je in het dagelijkse leven goed om kan gaan met je rug waardoor de klachten verminderen en in het algemeen wat rugklachten inhouden.
Aanmelden?
Je kunt je aanmelden via het inschrijfformulier.