Lid worden

Namasté November

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Heb jij sinds de coronacrisis meer stress in je lijf? Dan komt Namasté November op het perfecte moment. In deze maand extra veel aandacht voor yoga, ontspanning en wellness. Bekijk het programma!

Yoga voor beginners

Nooit yoga gedaan? Begin thuis in je woonkamer! De videoserie 'Yoga voor Beginners' met Jiske komt elke donderdag in november online op Youtube en Instagram.

Yoga voor beginners

Geleide meditaties

In deze tijd kan het lastig zijn om voldoende te ontspannen. Daarom elke dinsdag in november een nieuwe online meditatie met Karimu op Youtube en Instagram.

Geleide meditaties

108 zonnegroeten

Een unieke meditatieve yogasessie waarbij je je hele lichaam gebruikt. Door de verschillende facetten van de zonnegroet beweeg je je hele lichaam en om je in een meditatieve flow. 

108 zonnegroeten

Vrouwen & hormonen

Hormoonspecialist Corinne gaat in deze workshop vrouwen "trainen" hoe hier het beste mee om te gaan. Doe mee op vrijdag 6 november.

Vrouwen & hormonen

Ouder & Kind Yoga

Plezier, spel en ontspanning! We ontwikkelen flexibiliteit, evenwicht & coördinatie. Doe mee op zaterdag 28 november. 

Ouder & Kind Yoga

Full moon yoga

Stem jezelf af op de maan tijdens deze speciale yogales. Doe mee op maandag 30 november. 

Full moon yoga

Programma Breda


Zo 1 november 
13.15 - 00.00 uur
108 zonnegroeten
Meditatieve yogasessie.
Locatie: Dance 1
Wo 4 november
10.00 - 11.30 uur
Yin XL
Extra lange Yin Yoga les.
Locatie: Dance 1
Do 5 november
20.00 - 21.30 uur
Mindful Yoga
& essentiële oliën
Aromatische yogales.
Locatie: Dance 1
Vr 6 november
13.30 - 14.30 uur
Workshop vrouwen & hormonen
Met hormoonspecialist Corinne.
Locatie: The Coffee Club
Zo 8 november
12.00 - 13.30 uur
Yin XL
Extra lange Yin Yoga les.
Locatie: Dance 1
Di 10 november
20.15 - 14.00 uur
Arm balans special
Focus op de spieren.
Locatie: Dance 1
Wo 11 november
10.00 - 11.00 uur
Yin & myofascial release
Unieke Yin Yoga sessie.
Locatie: Dance 1
Do 12 november
07.15 - 00.00 uur 
Early Morning  
Flow
Locatie: Dance 1
Za 14 november
09.00 - 10.00 uur
Zwangerschaps Yoga
Yoga voor zwangeren.
Locatie: Dance 3
Zo 15 november
10.00 - 11.30 uur
Aligment Special 
Beweeg jezelf naar 
innerlijke groei.
Locatie: Dance 1
Wo 18 november
19.30 - 20.30 uur
108 zonnegroeten
Meditatieve yogasessie.
Locatie: Dance 1
Do 19 november
07.15 - 00.00 uur
Early Morning Flow 
& breakfast
Locatie: Dance 1
Vr 20 november
16.00 - 17.30 uur
Yoga & dance
Combinatieles met yoga en dans.
Locatie: Dance 1
Zo 22 november
12.00 - 13.00 uur
Yin Yoga Nidra
Liggende yogasessie.
Locatie: Dance 1
Wo 25 november
10.00 - 11.00 uur
Yin Yoga Nidra
Liggende yogasessie.
Locatie: Dance 1
Do 26 november 
20.00 - 21.30 uur
Mindful Yoga 
& essentiële oliën
Aromatische yogales.
Locatie: Dance 1
Za 28 november 
09.30 - 10.15 uur
Ouder & kind yoga
Voor kids 12+ jr.
Locatie: Dance 2
Zo 29 november
10.00 - 11.30 uur
Aligment Special
Innerlijke groei met
 deze aligment special.
Locatie: Dance 1
Ma 30 november
21.15 - 22.15 uur
Full moon yoga
Stem jezelf af op de maan.
Locatie: Dance 1 buiten


Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Leuk! Een week van te voren kun je je aanmelden via de booking app of bij de receptie.