Namasté November

01 Nov 2020 t/m 30 Nov 2020

Heb jij sinds de coronacrisis meer stress in je lijf? Dan komt Namasté November op het perfecte moment. In deze maand extra veel aandacht voor yoga, ontspanning en wellness. Bekijk het programma!

Yoga voor beginners

Nooit yoga gedaan? Begin thuis in je woonkamer! De videoserie 'Yoga voor Beginners' met Jiske komt elke donderdag in november online op Youtube en Instagram.

Geleide meditaties

In deze tijd kan het lastig zijn om voldoende te ontspannen. Daarom elke dinsdag in november een nieuwe online meditatie met Karimu op Youtube en Instagram.

108 zonnegroeten

Een unieke meditatieve yogasessie waarbij je je hele lichaam gebruikt. Door de verschillende facetten van de zonnegroet beweeg je je hele lichaam en om je in een meditatieve flow.

Vrouwen & hormonen

Hormoonspecialist Corinne gaat in deze workshop vrouwen "trainen" hoe hier het beste mee om te gaan. Doe mee op vrijdag 6 november.

Ouder & Kind Yoga

Plezier, spel en ontspanning! We ontwikkelen flexibiliteit, evenwicht & coördinatie. Doe mee op zaterdag 28 november.

Full moon yoga

Stem jezelf af op de maan tijdens deze speciale yogales. Doe mee op maandag 30 november.

Programma Breda

Zo 1 november 13.15 - 00.00 uur	108 zonnegroeten Meditatieve yogasessie.
	Locatie: Dance 1
Wo 4 november 10.00 - 11.30 uur	Yin XL Extra lange Yin Yoga les.
	Locatie: Dance 1
Do 5 november 20.00 - 21.30 uur	Mindful Yoga & essentiële oliën
	Aromatische yogales.
	Locatie: Dance 1
Vr 6 november 13.30 - 14.30 uur	Workshop vrouwen & hormonen Met hormoonspecialist Corinne.
	Locatie: The Coffee Club
Zo 8 november 12.00 - 13.30 uur	Yin XL Extra lange Yin Yoga les.
	Locatie: Dance 1
Di 10 november 20.15 - 14.00 uur	Arm balans special Focus op de spieren.
	Locatie: Dance 1
Wo 11 november 10.00 - 11.00 uur	Yin & myofascial release Unieke Yin Yoga sessie.
	Locatie: Dance 1
Do 12 november 07.15 - 00.00 uur	Early Morning Flow
	Locatie: Dance 1
Za 14 november 09.00 - 10.00 uur	Zwangerschaps Yoga Yoga voor zwangeren.
	Locatie: Dance 3
Zo 15 november 10.00 - 11.30 uur	Aligment Special Beweeg jezelf naar
	innerlijke groei.
	Locatie: Dance 1
Wo 18 november 19.30 - 20.30 uur	108 zonnegroeten Meditatieve yogasessie.
	Locatie: Dance 1
Do 19 november 07.15 - 00.00 uur	Early Morning Flow & breakfast
	Locatie: Dance 1
Vr 20 november 16.00 - 17.30 uur	Yoga & dance Combinatieles met yoga en dans.
	Locatie: Dance 1
Zo 22 november 12.00 - 13.00 uur	Yin Yoga Nidra Liggende yogasessie.
	Locatie: Dance 1
Wo 25 november 10.00 - 11.00 uur	Yin Yoga Nidra Liggende yogasessie.
	Locatie: Dance 1
Do 26 november 20.00 - 21.30 uur	Mindful Yoga & essentiële oliën
	Aromatische yogales.
	Locatie: Dance 1
Za 28 november 09.30 - 10.15 uur	Ouder & kind yoga Voor kids 12+ jr.
	Locatie: Dance 2
Zo 29 november 10.00 - 11.30 uur	Aligment Special Innerlijke groei met
	deze aligment special.
	Locatie: Dance 1
Ma 30 november 21.15 - 22.15 uur	Full moon yoga Stem jezelf af op de maan.
	Locatie: Dance 1 buiten

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Leuk! Een week van te voren kun je je aanmelden via de booking app of bij de receptie.