Contact Lid worden

Namasté November Breda

01 Nov 2024 t/m 30 Nov 2024

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Sound Healing Experience

Kelsey brengt je tijdens deze sound healing experience in een diepe ontspanning met haar muziekinstrumenten, klankschalen en prachtige stem. Een klankreis waarbij al je zintuigen worden geprikkeld. Trillingen van klankschalen en instrumenten masseren de cellen in je lichaam als een innerlijke massage. Zo kunnen eventuele blokkades die je onrustig maken of fysieke klachten geven, loskomen. Je gaat liggen en doet geen oefeningen, maar mag even helemaal ontspannen. Een bijzondere ervaring!

Zo 3 november 14.30 - 16.30 uur
Prijs: 19 euro p.p. 

Aanmelden via deze link
Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

Sound Healing Experience

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING. 

Sound Bath

Beleef ultieme ontspanning tijdens een Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey. Laat de geluidsgolven je lichaam en geest tot diepe ontspanning brengen en geniet van een unieke, helende ervaring die al je zintuigen aanspreekt. 

Zo 3 november 16.45 - 17.45 uur 
Prijs: 19 euro p.p. 

VOL Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie. 

Sound Bath

Spring Forest Qi Gong

Je ademt de frisse, voedende ochtend-energie van het lentebos in en je geest komt volledig tot rust tijdens de qigong, een onderdeel van de Chinese bewegingsleer.

Ma 4 november 11.30 - 12.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Spring Forest Qi Gong

Kids yoga 5 t/m 9 jr

Kids ontdekken yoga op een speelse manier. Het zorgt voor ontspanning en maakt het hoofd leeg, waardoor creativiteit en fantasie meer ruimte krijgt. 

Vr 8 november 15.45 - 16.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app. 

Kids yoga 5 t/m 9 jr

Roll & restore

Oefeningen met de foamroller voor herstel van de spieren (bij spierpijn), voor een diepere ontspanning of een verfrissende manier om het lichaam te ondersteunen.

Wo 13 november 10.15 - 11.15 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Roll & restore

Full moon yoga

We doen stretchende, zachte houdingen op de energie van de volle maan. De oefeningen zorgen voor kalmte en ontspanning, zodat je daarna heerlijk kunt slapen.

Vr 15 november 19.00 - 20.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app. 

Full moon yoga

Yoga nek en schouders

Een workshop over het ontspannen en vrij bewegen van de nek en schouders. Ontdek jouw unieke uitlijning en vind de sleutel tot ontspanning.

Zo 17 november 12.30 - 14.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app. 

Yoga nek en schouders

Ademcirkel & soundhealing

Laat spanningen los met ademhalingstechnieken en ga mee op klankreis door de betoverende muziek van de handpan.

Za 23 november 14.00 - 16.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.

Ademcirkel & soundhealing

Programma Breda


Vr 1 november
16.00 - 17.30 uur
 
Breincirkel voor vrouwen 
Meer info
Locatie: Dance 3
  
Za 2 november
11.15 - 12.30 uur
Hot yin yoga XL
Locatie: Dance 3
    
Zo 3 november
09.15 - 10.30 uur
Yoga voor beginners
Locatie: Dance 3
  
Zo 3 november
12.30 - 14.00 uur
Yoga workshop 
Heupen en onderrug.
Locatie: Dance 2
   
Zo 3 november
14.30 - 16.30 uur
Sound Healing Experience
Locatie: Dance 2

Kosten: 19 euro p.p.
Aanmelden: klik hier
   
Zo 3 november
16.45 - 17.45 uur
Sound Bath 
Locatie: Zwembad 
VOL
 
Ma 4 november
11.30 - 12.30 uur
Spring Forest Qi Gong
Locatie: Dance 2
  
Di 5 november
20.15 - 21.30 uur
Hot yoga 'Hips Don't Lie'
Locatie: Dance 3
  
Wo 6 november
10.15 - 11.45 uur
Yin yoga XL Ayurveda 
Locatie: Dance 2
    
Do 7 november
10.15 - 11.45 uur
Qi Gong
Locatie: Dance 2
 
Do 7 november
19.00 - 20.00 uur
Yoga workshop arm balans
Locatie: Dance 2
  
Vr 8 november
10.45 - 12.00 uur
Heart sounds & flow yoga
Locatie: Dance 3
  
Vr 8 november
15.45 - 16.30 uur
 
Kids yoga
5 t/m 9 jaar
Locatie: Dance 3
  
Zo 10 november
09.00 - 10.30 uur
Poweryoga & Pranayama
Locatie: Dance 3
  
Zo 10 november
14.00 - 16.00 uur
Kriya yoga
Locatie: Dance 2
  
Ma 11 november
11.30 - 12.30 uur
Spring Forest Qi Gong
Locatie: Dance 2 
   
Di 12 november
20.15 - 21.30 uur
Hot yoga 'Hips Don't Lie'
Locatie: Dance 3

 
Wo 13 november
09.00 - 10.00 uur
Hot yin yoga
Locatie: Dance 3
  
Wo 13 november
10.15 - 11.15 uur
Roll & Restore 
Locatie: Dance 2
  
 
Do 14 november
10.15 - 11.45 uur
Qi Gong  
Locatie: Dance 2
 
Do 14 november
19.00 - 20.00 uur
Roll & Restore  
Locatie: Dance 2
 
Vr 15 november
15.45 - 16.30 uur
Kids yoga  
Locatie: Dance 3
 
Vr 15 november
19.00 - 20.00 uur
Volle maan yoga
Locatie: Dance 2
 
Za 16 november
11.15 - 12.30 uur
Hot yin yoga XL
Locatie: Dance 3
 
Za 16 november
14.00 - 15.15 uur

  
Workshop Oosterse
filosofie van Lianne
(Shiatsu therapeut) 
Locatie: Dance 2
 
Zo 17 november
09.15 - 10.30 uur
Yoga voor beginners 
Locatie: Dance 3
 
Zo 17 november
12.30 - 14.00 uur
Yoga workshop
nek & schouders 
Locatie: Dance 2
 
Zo 17 november
11.00 - 12.00 uur

 
Body & mind spinning
met meditatie-
/mantra zangeres.
Locatie: Spinningzaal
 
Ma 18 november
11.30 - 12.30 uur
Spring Forest Qi Gong 
Locatie: Dance 2
 
Wo 20 november
10.15 - 11.45 uur
Yin yoga XL Ayurveda
Locatie: Dance 2
  
Do 21 november
10.15 - 11.45 uur
Qi Gong 
Locatie: Dance 2
Do 21 november
19.00 - 20.00 uur
Yoga Nidra 
Locatie: Dance 2
 
Vr 22 november
15.45 - 16.30 uur
Kids yoga  
Locatie: Dance 3
 
Za 23 november
14.00 - 16.00 uur
Ademcirkel & soundhealing
Locatie: Dance 2
 
Zo 24 november
09.00 - 10.30 uur
Poweryoga & pranayama
Locatie: Dance 3
 
Ma 25 november
11.30 - 12.30 uur
Spring Forest Qi Gong 
Locatie: Dance 2
 
Wo 27 november
09.00 - 10.00 uur
Hot yin yoga 
Locatie: Dance 3
 
Wo 27 november
10.15 - 11.15 uur
Roll & Restore 
Locatie: Dance 2
  
Do 28 november
10.15 - 11.15 uur
Qi Gong 
Locatie: Dance 2 
    
Do 28 november
19.00 - 20.00 uur
Kundalini yoga 
Locatie: Dance 2
  
Vr 29 november
15.45 - 16.30 uur
Kids yoga
Locatie: Dance 3
  
Za 30 november
12.00 - 13.00 uur
Powerflow60
Locatie: Dance 3

 

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 6 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan** en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

 

* m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Bij deze activiteiten meld je aan via het online inschrijfformulier en betaal je 19 euro p.p. bij de receptie. 

** m.u.v. Sound Healing Experience en Sound Bath. Hierbij mag je één introducé meenemen. Deze persoon betaalt ook 19 euro p.p. Introducees melden zich ook aan via het formulier, waarna het lid de betaling kan doen bij de receptie van de club.