TRX Pilates

20 Aug 2019

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Vanaf woensdag 21 augustus nieuw op het rooster: TRX Pilates. Elke woensdag van 20.15 - 21.15 uur. Lees meer!

TRX Pilates

Deze les is een mix van TRX en Pilates. Je traint hierbij je flexibiliteit, stabiliteit en spierconditie. Bij het uitvoeren van de Pilates oefeningen gebruik je de TRX, wat het effect van de oefeningen verhoogt. De les is voor ieder niveau geschikt. Bekijk deze video voor een impressie van de oefeningen.

Wanneer • Elke woensdag (start 21 aug)
Tijd • 20.15 - 21.15 uur
Locatie • Fitness