Compromised running clinic

Donderdag 10 september van 09.15 tot 10.45 uur. We verzamelen op The Field. Bij mooi weer vindt de clinic buiten plaats, bij regen trainen we op de loopband. Aanmelden doe je via de Club Pellikaan app.

Je leert hoe je efficiënt blijft lopen nadat je lichaam al een zware functionele inspanning heeft geleverd. De focus ligt op looptechniek, houding en energieverdeling.

Wouter laat zien wat de grootste valkuilen zijn tijdens een HYROX-race en hoe je voorkomt dat je jezelf te vroeg 'opblaast'.

De clinic is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde HYROX-atleten. Intensiteit en afstand kunnen worden aangepast aan je eigen niveau.

De clinic Compromised Running wordt gegeven door Wouter speciaal voor leden van Club Pellikaan Almere en vindt plaats in plaats van de reguliere HYROX-les.