Direct naar de content
Hyrox blessure~preventie clinic

Hyrox blessure­preventie clinic

Wil je sterker trainen en blessures voorkomen richting HYROX? Tijdens deze blessurepreventie clinic van Menno en Pepijn (Medifit) leer je waar de grootste risico’s zitten en hoe je jouw lichaam beter voorbereidt op de belasting van een HYROX. Praktisch, leerzaam en direct toepasbaar.

Clinic info

Je gaat aan de slag met oefeningen en tips gericht op de meest voorkomende klachten: kuiten, onderrug en knieën. Zo vergroot je je belastbaarheid en train je slimmer richting jouw race, met als doel: fit aan de start en sterk over de finish.

Datum

Maandag 20 april

Tijd

19.30 - 20.30 uur

Kosten

Leden gratis, niet-leden 32 euro (dagpas)

Aanmelden

via de booking app (4 dagen van tevoren)