Women's Day

Hieronder vind je het globale programma voor de middag. Let op: bij welke drie activiteiten je precies wordt ingedeeld, is een verrassing. Natuurlijk proberen we rekening te houden met jouw voorkeuren, dus geef die zeker door bij je aanmelding!

12.00 - 12.45 uur
Een interactieve lezing over de peri/post menopauze, gegeven door Tanja Jess. Mannen zijn welkom bij de lezing, om de vrouwen in hun leven beter te begrijpen en te ondersteunen.

13.00 - 14.30 uur
Tijdens dit blok kun je deelnemen aan actieve of ontspannende sessies, zoals een klankschalenyoga of een HYROX voor vrouwen. Op het aanmeldformulier vind je alle activiteiten.

14.30 - 15.00 uur
Als afsluiting een hapje en drankje in The Coffee Club.

Leden en niet-leden

Deelname is gratis voor leden. Ook mag je een introducée meenemen. Vergeet dit niet door te geven via het aanmeldformulier.

Tanja Jess vertelt je tijdens deze interactieve lezing alles over de peri- en postmenopauze, de misvattingen hierover, de oplossingen hiervoor en meer. Je krijgt vooral de belangrijkste basiskennis en praktische tip hierover mee, zoals ze ook deelt in haar boek 'Kaarten op Tafel'. Wil je (nog) meer hierover weten? Tanja maakt ook samen met hormoonexpert Vivian Reijs de podcast 'de Gierende Hormonen Show', waarin zij veel tips & tricks delen én vooral de positieve kanten van de overgang benadrukken. Leuk om te luisteren!