Yoga Fest

Kom tot rust en laat spanning los tijdens deze meditatieve sessie. Je ervaart een diepe ontspanning die bijdraagt aan beter herstel en een fijne, ongestoorde nachtrust.

Vrijdag 15 mei
20.00 - 21.00 uur

Aanmelden via de booking app.

Tijdens deze Slow Flow Reformer sessie draait het om de connectie tussen lichaam en geest. Door middel van mindfulness oefeningen en bewuste ademhaling creëren we een dieper bewustzijn.

Zaterdag 16 mei
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur

Aanmelden via de booking app.

Zaterdag 16 mei
10.15 - 11.15 uur

Reserveren via de booking app.

Techniek en precisie: een deep dive in de 6 principes van Pilates. Deze verdiepende mat pilates workshop wordt gegeven door Aneudi.

Zaterdag 16 mei
11.30 - 12.30 uur

Reserveren via de booking app.

Zaterdag 16 mei
12.30 - 13.30 uur

Reserveren via de booking app.

Aneudi neemt je mee door een creatieve en dynamische Vinyasa flow die stap voor stap opbouwt in intensiteit, kracht en energie.

Zaterdag 16 mei
12.45 - 13.45 uur

Reserveren via de booking app.

Een restorative, slow-paced Reformer les met diepe stretches en vloeiende bewegingen, voor meer flexibiliteit, mobiliteit en ontspanning. De lage intensiteit, diepe ademhaling en kalmerende flows helpen het zenuwstelsel ontspannen.

Zaterdag 16 mei
14.00 - 14.50 uur

Reserveren via de booking app.

Aneudi neemt je mee in een dynamische flow les, die langzaam afbouwt in intensiteit naarmate de sessie vordert. Incl. een verfrissend drankje en fruit na afloop.

Zaterdag 16 mei
15.00 - 16.00 uur

Let op: deze les is buiten op een matje in het gras, naast de tennisvelden

Reserveren via de booking app.

Neem iemand mee! Alle sessies zijn gratis voor leden. Introducees zijn welkom met een dagpas van €15 en kunnen zich eenvoudig aanmelden bij de receptie.