Na het succes van Namasté November gaan we door deze winter! Je start met een verwarmende hot yoga sessie die je spieren versoepelt en je lichaam opent, gevolgd door een ijsbad* dat zorgt voor herstel, focus en nieuwe energie. De afwisseling tussen warmte en kou stimuleert je bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress. Ontdek hoe vuur en ijs samen zorgen voor een diepe reset van lichaam en geest.
Elke tweede zondag van de maand
Reserveren via booking app.
Geen extra kosten.
* Een ijsbad is niet altijd geschikt voor mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astma, Raynaud’s of tijdens zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.
