Personal training bij Get Flexibel

Waarom personal training?

Trainen met een personal trainer heeft meerdere voordelen: 

• Je krijgt een persoonlijk plan. De trainer maakt samen met jou een trainingsschema die aansluit op jouw behoefte(n) en doel(en), zodat je een duidelijk plan hebt en op een gezonde maar uitdagende manier aan het werk gaat.
• Je krijgt één-op-één begeleiding. De trainer blijft tijdens het sporten aanwezig om je aan te moedigen op momenten wanneer je het zwaar hebt, maar kijkt ook mee of de oefeningen correct worden uitgevoerd en geeft je - waar nodig - feedback. Ook zorgen zij ervoor dat je niet te hard gaat waardoor je blessures oploopt of dat je - als het nodig is - juist extra uitdaging krijgt zodat je (nog) meer vooruitgang boekt. 
• Personal training zorgt voor structuur en is een stok achter de deur: je plant je sportmoment voor een bepaalde periode in. Ook zeg je minder snel af wanneer je weet dat je trainer je verwacht en tijd voor je heeft gereserveerd. 
• Geen verspilde tijd: een trainer zorgt ervoor dat je de focus vasthoudt en dat het tempo in het uitvoeren van de oefeningen er lekker in zit. De tijd dat je in de gym bent, benut je dus ook optimaal voor het trainen. 

Tarieven 

Wanneer je start met personal training, zit je niet vast aan een pakket of x-aantal trainingen die je moet volgen. Natuurlijk kunnen we je adviseren, maar uiteindelijk bepaal jij wat goed voelt. Het tarief voor de trainers is: 

Junior trainer • 40 euro per uur (ex 9% btw)
Senior trainer • 65 euro per uur (ex 9% btw)

Nieuwjaarsactie

Tot en met februari heeft Get Flexible een speciale actie om het jaar goed te starten. Deze actie bestaat uit: een uitgebreide InBody lichaamssamenstellinganalyse, uitleg + persoonlijk trainingsprogramma voor 6 weken. Lees meer! 

Afspraak maken

Wil je aan de slag met een personal trainer of wil je meer weten? Neem contact met Hans van Get Flexible op via  info@getflexible.nl. Meer info over Get Flexible zelf vind je op getflexible.nl.