Rondleiding Lid worden

Namasté November Amersfoort

01 Nov 2025 t/m 30 Nov 2025

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. De maand november staat daarom helemaal in het teken van yoga en wellness. Bekijk het Namasté November programma!

Sound healing & Sound Bath

Kelsey en haar instrumenten komen terug naar de club! Beleef ultieme ontspanning tijdens de Sound Healing Experience in de dancezaal of het Sound Bath in het zwembad. Terwijl je rustig op een luchtbed in het zwembad drijft, word je omringd door de rustgevende klanken van klankschalen en de meditatieve muziek van Kelsey. Laat de geluidsgolven je lichaam en geest tot diepe ontspanning brengen en geniet van een unieke, helende ervaring die al je zintuigen aanspreekt. 

SOUND HEALING EXPERIENCE
Za 8 november 15.30 - 17.30 uur

Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

SOUND BATH
Za 8 november 18.00 - 19.00 uur
 
Prijs: 19 euro p.p. aanmelden

Let op: aanmelding is definitief
na betaling bij de receptie.

Sound healing & Sound Bath

HOT & COLD EXPERIENCE

Ervaar de kracht van contrast tijdens de hot & cold experience. Je start met theorie over hoe vuur en ijs samen zorgen voor een diepe reset van lichaam en geest. Daarna gaan we aan de slag met ademhalingsoefeningen. Vervolgens ga je eerst de sauna in om je spieren te laten ontspannen, gevolgd door een ijsbad* dat zorgt voor herstel, focus en nieuwe energie. De afwisseling tussen warmte en kou stimuleert je bloedsomloop, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress.

Meerdere data in november
Reserveren via booking app.
Geen extra kosten. 

HOT & COLD EXPERIENCE

* Een ijsbad is niet altijd geschikt voor mensen met hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astma, Raynaud’s of tijdens zwangerschap. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst je arts.

EEN MAAND VOL YOGA, WELLNESS EN ONTSPANNING. 

Yin yoga + ontbijt

Start de dag met een rustige yin yoga. Hierbij hou je ontspannende houdingen voor een langere tijd vast. Daarna geniet je van een ontbijt in The Coffee Club. 

Wo 5 november 06.30 - 08.30 uur
13,50 euro p.p. Reserveer via aanmeldformulier

Yin yoga + ontbijt

EFT tapping

EFT tapping is een methode waarbij je op bepaalde punten van je lichaam klopt om stress en negatieve emoties los te laten. Het zorgt voor meer rust en balans. 

Wo 5 november 21.00 - 22.30 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app. 

EFT tapping

Cacao ceremonie + yoga

Tijdens deze ceremonie drinken we rauwe cacao en doen we yin yoga. Dit zorgt voor een positief effect op je humeur, geeft je focus en positieve energie. 

Za 8 november 10.00 - 12.00 uur
10 euro p.p. Reserveer via aanmeldformulier

Cacao ceremonie + yoga

Dermalogica workshop

Een Dermalogica workshop skincare en gezichtsmassage technieken. Dit doe je in tweetallen door de routine op elkaar aan te brengen. Een unieke ervaring!

Wo 12 november 10.00 - 11.30 uur
Geen kosten, reserveer via aanmeldformulier

Dermalogica workshop

Duo yoga

Met duo yoga ondersteun je elkaar in de houdingen. Het is goed voor je samenwerking, vertrouwen en zorgt voor een diepere verbinding.

Za 15 november 10.00 - 11.00 uur
Geen kosten, reserveer via de booking app.


Duo yoga

Koudwaterdip

Na de ademhalingsoefeningen gaan we het Henschotermeer in. Draag comfortabele kleding met daaronder je zwemkleding en neem een handdoek mee.

Zo 16 november 09.30 - 10.30 uur 
Geen kosten, reserveer via de booking app.


Koudwaterdip

Programma Amersfoort


Za 1 november
09.00 - 10.00 uur
 
Yin yoga met tennisballen
(the deep fascia)
Locatie: Body & Mind
  
Za 1 november
10.00 - 11.30 uur
Yin & yoga nidra
Locatie: Body & Mind
    
Za 1 november
13.30 - 15.30 uur
Yoga voor vrouwen
Locatie: Body & Mind


Zo 2 november
12.45 - 14.15 uur
Hot yoga XL
Locatie: Body & Mind
    
Di 4 november
19.00 - 20.30 uur
Chakra meditatiereis 
Locatie: Body & Mind
  
Wo 5 november
06.30 - 08.30 uur
Yin yoga + ontbijt
Locatie: Body & Mind
Kosten: 13,50 euro p.p.
Aanmelden: klik hier
  
Wo 5 november
10.00 - 11.30 uur
 
Mindfulness wandeling
Locatie: Park Schothorst 
(Het Groene Huis)
   
Wo 5 november
10.45 - 12.15 uur
Hot yoga XL voor mannen 
Locatie: Body & Mind
  
Wo 5 november
15.15 - 16.00 uur
  
Ouder & kind yoga
(acro yoga 4-6 jr)
Locatie: Body & Mind
   
Wo 5 november
21.00 -22.30 uur
 
EFT (Emotional Freedom
Techniques)

Locatie: Body & Mind
  
Vr 7 november
15.00 - 16.00 uur
Ouder & kind yoga (3-6 jr)
Locatie: Body & Mind
   
Vr 7 november
17.00 - 18.15 uur
Hot & cold experience  
Locatie: Zwembad
 
Za 8 november
10.00 - 12.00 uur
 
 
 
Cacao ceremonie
met yin yoga
Locatie: Body & Mind
Kosten: 10 euro p.p.
Aanmelden: klik hier
   
Za 8 november
15.30 - 17.30 uur
  
  
Sound Healing Experience 
Locatie: Dance 
Kosten: 19 euro p.p.
Aanmelden: klik hier
  
Za 8 november
18.00 - 19.00 uur

 
Sound Bath  
Locatie: Zwembad 
Kosten: 19 euro p.p. 
Aanmelden: klik hier

 
Zo 9 november
12.45 - 14.15 uur
Hot yoga XL
Locatie: Body & Mind
    
Ma 10 november 
09.00 - 10.00 uur
Yoga voor sporters 
Locatie: Body & Mind
 
Ma 10 november
10.00 - 11.00 uur
 
Therapeutische yogasessie 
(fysiek leiderschap)   
Locatie: Body & Mind
 
Di 11 november
13.00 - 15.00 uur
 
 
Yoga + high tea
Locatie: Body & Mind
Kosten: 13,50 euro 
Aanmelden: klik hier
 
Wo 12 november
10.00 - 11.30 uur
Workshop Dermalogica
Locatie: The Coffee Club
  
Wo 12 november
10.45 - 12.15 uur 
Hot yoga XL voor mannen
Locatie: Body & Mind
 
Wo 12 november
15.15 - 16.00 uur 
 
Ouder & kind yoga
(acro yoga 4-6 jr) 
Locatie: Body & Mind
 
Vr 14 november
15.00 - 16.00 uur 
Ouder & kind yoga (3-6 jr) 
Locatie: Body & Mind
 
Vr 14 november
17.00 - 18.15 uur 
Hot & cold experience
Locatie: Zwembad
  
Za 15 november
10.00 - 11.00 uur
Duo yoga 
Locatie: Body & Mind
 
Za 15 november
13.30 - 15.30 uur
Yoga voor vrouwen 
Locatie: Body & Mind
  
Zo 16 november
09.30 - 10.30 uur
Koudwaterdip 
Locatie: Henschotermeer 
 
Zo 16 november
12.45 - 14.15 uur
Hot yoga XL 
Locatie: Body & Mind
 
Ma 17 november
15.00 - 16.00 uur
Familie acro yoga (7+ jr) 
Locatie: Body & Mind
 
Wo 19 november
10.45 - 12.15 uur
Hot yoga XL voor mannen 
Locatie: Body & Mind
 
Vr 21 november
17.00 - 18.15 uur
Hot & cold experience 
Locatie: Zwembad
  
Zo 23 november
12.45 - 14.15 uur
Hot yoga XL  
Locatie: Body & Mind
  
Ma 24 november
09.00 - 10.00 uur
Yoga voor sporters  
Locatie: Body & Mind
 
Ma 24 november
10.00 - 11.00 uur
 
Therapeutische yogasessie 
(fysiek leiderschap) 
Locatie: Body & Mind
 
Ma 24 november
15.00 - 16.00 uur
Familie acro yoga (7+ jr)
Locatie: Body & Mind
 
Ma 24 november
21.00 - 22.30 uur
  
EFT (Emotional Freedom 
Techniques)

Locatie: Body & Mind
 
Di 25 november
19.00 - 20.30 uur
Chakra meditatiereis 
Locatie: Body & Mind
  
Wo 26 november
10.00 - 11.30 uur
  
Mindfulness wandeling 
Locatie: Park Schothorst 
(Het Groene Huis) 
 
Wo 26 november
10.45 - 12.15 uur
Hot yoga XL voor mannen
Locatie: Body & Mind
 
Vr 28 november
17.00 - 18.15 uur
Hot & cold experience  
Locatie: Zwembad


  

Meedoen?

Wil je meedoen met één van de bovenstaande specials? Meld je dan 3 dagen van tevoren aan via de booking app*. In de booking app vind je ook de volledige beschrijving van de lessen en wat je evt. nodig hebt voor de les. Namasté November is exclusief voor leden van Club Pellikaan en er zijn geen extra kosten aan verbonden. Namasté!

 

* m.u.v. Sound Healing Experience, Sound Bath, cacao ceremonie, yoga + ontbijt en yoga + high tea. Bij deze activiteiten meld je je aan via een online inschrijfformulier en betaal je het bijbehorende bedrag bij de receptie. Na betaling is je inschrijving definitief. 


Nieuw: Matcha

Nieuw bij The Coffee Club: matcha! Deze groene theepoeder zit boordevol antioxidanten, geeft je een natuurlijke energieboost zonder de pieken en dalen van koffie en ondersteunt focus en ontspanning. Kom langs, bestel gemakkelijk via de QR op de tafel en geniet van een matcha na de yogales.

Nieuw: Matcha