Boksen in Goirle

Onze bokstraining is zorgvuldig opgebouwd om een effectieve workout te bieden. De les begint met een warming-up om je lichaam voor te bereiden op de training. Vervolgens ga je aan de slag met oefeningen met een bokszak, waarbij je stoot- en verdedigingstechnieken leert en je conditie en kracht opbouwt. Wanneer het zonnetje schijnt trainen we buiten op The Field.

Kom je voor het eerst? Dan kun je bokshandschoenen lenen van de club. Kom je vaker, dan raden we aan je eigen bokshandschoenen aan te schaffen. Verder heb je een handdoek en een fles water nodig.

Wanneer het weer het toe laat boksen we in de buitenlucht op The Field. Zo krijg je gelijk je dosis vitamine D binnen! Bij minder mooi weer boksen we binnen.