Yin yoga in Goirle
Yin yoga is een populaire yogales in Goirle. Bij yin yoga hou je de houdingen voor een langere tijd liggend of zittend vast. Je versterkt én versoepelt hiermee je bindweefsel en gewrichten. Yin yoga is ook een fijne les als je last hebt van blessures of (lage) rugklachten.
Je kunt op elk moment instromen, want yin yoga doe je op je eigen niveau. Naast yin yoga kun je ook meedoen met lessen als power yoga en vinyasa yoga.