Yoga in Breda
Yoga in Breda
Yoga helpt bij het vinden rust en ontspanning. Het is daarnaast een perfecte workout om sterker te worden. Zoek de verbinding tussen lichaam en geest met onze vele yogalessen. Als lid in Breda kun je onbeperkt yoga doen.
Yin yoga in Breda
In Breda geven we bijna dagelijks yin yoga. Deze rustigere vorm van yoga is perfect als je nog geen ervaring hebt. Heb je last van je schouders, rug of nek? Dan is yin yoga een fijne les om te doen. Je maakt je spieren losser en daarnaast helpt het om spanning in je lichaam los te laten.
Hot yoga in Breda
Zin in een extra uitdaging? Doe mee met onze hot yogalessen in de infrarood verwarmde zaal. Hier lopen de temperaturen op tot 38 graden. Door deze warmte haal je nog meer uit je lichaam. De warmte is prettig om nog dieper in je yoga uitvoering te gaan.
Ook geeft de hitte je een fijn en rustig gevoel. Je voelt je als herboren na deze bikram-achtige les!