In Maastricht bieden we een ruim en gevarieerd aanbod aan groepslessen. Dankzij deze brede mix is er voor iedereen een passende training te vinden - of je nu net begint met sporten of al langer actief bent.
Bij Club Pellikaan Maastricht kun je terecht voor een breed aanbod aan yogalessen die zorgen voor kracht, flexibiliteit en ontspanning. In onze yogastudio volg je lessen zoals flow yoga, hot yoga, power yoga en yin yoga. Of je nu wilt ontspannen, je houding wilt verbeteren of juist een fysieke uitdaging zoekt – er is altijd een yogales die bij jou past.
Tijdens de Reformer Pilates lessen in Maastricht train je op een speciaal apparaat met veren en weerstand, waarmee je elke beweging gecontroleerd en effectief uitvoert. Je versterkt je core, verbetert je houding en vergroot je flexibiliteit. De Reformer zorgt voor precisie en uitdaging op elk niveau. Na de les voel je je sterker, stabieler en meer in balans.
Tijdens spinning in Maastricht fiets je op het ritme van motiverende muziek in een energieke groepssfeer. Onder begeleiding van een ervaren instructeur beklim je virtuele heuvels, sprint je op volle kracht en werk je aan je uithoudingsvermogen. Je bepaalt zelf de intensiteit, waardoor spinning geschikt is voor elk niveau. Je verbrandt veel calorieën, versterkt je beenspieren en verlaat de zaal vol energie!
De LES MILLS groepslessen in Maastricht brengen de energie van wereldwijd populaire workouts naar de club. Train op motiverende muziek met programma’s als BODYPUMP, BODYBALANCE en BODYATTACK. Elke les is ontwikkeld door experts en combineert kracht, cardio en flexibiliteit op een veilige en effectieve manier. Bovendien worden de lessen regelmatig vernieuwd met nieuwe muziek en oefeningen, zodat je altijd gemotiveerd blijft en continu wordt uitgedaagd.
In Maastricht kun je kiezen uit verschillende fitnesslessen zoals Crossfield, HIIT en Powerboost. Deze trainingen zijn ideaal om kracht, conditie en mentale focus te combineren. HIIT is een korte intensieve training die onderbroken wordt door korte pauzes, wat bevorderlijk is voor het verbranden van vet. Bij Powerboost daag je jezelf uit met functionele en intervaltrainingen die je hele lichaam versterken.
De kidslessen in Maastricht bij Club Pellikaan zijn speciaal ontwikkeld om kinderen op een leuke en veilige manier te laten bewegen. In een energieke en stimulerende omgeving ontdekken ze spelenderwijs hun kracht, ritme en coördinatie. Of het nu gaat om judo, zwemmen of kids dance: kinderen ontwikkelen zelfvertrouwen, leren samenwerken en beleven vooral veel plezier - terwijl jij onbezorgd kunt sporten.
Benieuwd naar de dagen en tijden van de groepslessen in Maastricht? Bekijk het rooster voor een indruk of bekijk het actuele aanbod direct in de booking app.
Vrienden ontmoeten of opladen na je groepsles? In The Coffee Club geniet je van de beste koffie en een gezellig moment na je workout. Ontmoet andere sporters en laad weer op voor je volgende training. De perfecte plek voor een goede kop koffie en nieuwe sportieve connecties!
Eerst even kijken of het wat voor je is? Logisch! Kom gerust langs voor een rondleiding - dan laten we je alles zien. Maak je afspraak gemakkelijk online via het formulier.
