In Tilburg hebben we een uitgebreid aanbod van yogalessen. Van hot power yoga voor sterkere spieren tot yin yoga voor meer rust. Je hebt geen ervaring met yoga nodig om te starten. Onze gecertificeerde instructeurs staan klaar om je te helpen tijdens je (eerste) yogales.
Een toegankelijke yogales voor beginners is yin yoga. Deze vorm van yoga richt zich op het versoepelen van bindweefsel en spieren. De oefeningen doe je veelal zittend of liggend. De yogaposes zijn relatief makkelijk en goed te volgen als je nog niet zo vaak yoga hebt gedaan.
De hot yoga studio verwarmen we tot ongeveer 35 graden tijdens hot yoga. Door de warmte haal je nog meer uit je lichaam. Je spieren worden warm en soepel, waardoor het uitvoeren van de oefeningen makkelijker kan voelen. De warmte laat je daarnaast heerlijk ontspannen. Je bent helemaal opgeladen na deze hot yoga les in Tilburg!
Club Pellikaan Tilburg is een sportclub voor het hele gezin. Terwijl jij even tijd voor jezelf neemt in de fitness of tijdens een groepsles, spelen je kinderen in onze kidsclub. Of ze doen mee met de vele kidslessen zoals Little Gym, ballet en HipHop of boxing.
Vrienden ontmoeten of opladen na je workout? In The Coffee Club geniet je van de beste koffie en een gezellig moment na je workout. Ontmoet andere sporters en laad weer op voor je volgende training. De perfecte plek voor een goede kop koffie en nieuwe sportieve connecties!
Eerst even kijken of het wat voor je is? Logisch! Kom gerust langs voor een rondleiding - dan laten we je alles zien. Maak je afspraak gemakkelijk online via het formulier.
