The Recovery Zone

Recover faster. Move better.

Ontdek de kracht van percussietherapie met de Hyperice-apparaten in onze Recovery Corner. Deze innovatieve tools helpen spierpijn te verminderen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel na inspanning te versnellen.

Leg attachment

Goed voor: zware benen na een training, hardlopen, fietsen of een drukke werkdag.

Arm attachment

Goed voor: vermoeide armen, stijve schouders, herstel na krachttraining.

Hip Attachment

Goed voor: onderrug, heupen, quads, hamstrings en bilspieren.

Hoe werkt het?

De Hyperice werkt met percussietherapie: snelle, ritmische pulsen die diep in het spierweefsel doordringen. Deze trillingen stimuleren de doorbloeding, verminderen spierpijn en stijfheid, en helpen melkzuur af te voeren na inspanning. Het resultaat is een sneller herstel, meer bewegingsvrijheid en minder kans op blessures.

Zo werkt het - bekijk de video.

Hyperice Massagegun

Goed voor: knopen in schouders of rug, kuiten en hamstrings
Gebruik: 30–120 sec per spiergroep, zonder op één plek te lang te blijven

Vyper 3

Goed voor: heup/IT-band, bilspier, hamstrings, romp.
Gebruik: langzaam rollen, 1–2 min per gebied, 2–3 sets

Hypershere Go

Goed voor: Nek, schouders, onderrug, heupen, kuiten.
Gebruik: Plaats op een triggerpoint, 30–60 sec per punt, 2–3 herhalingen.

Recover your body

Bewegen = prikkelen. Herstellen = vooruitgang. Met de juiste tools:

verminder je spierpijn
voer je afvalstoffen sneller af
kom je sneller terug op trainingsniveau
verklein je de kans op overbelasting

Let op: Normatec is niet geschikt als je:

een trombose of ernstige vaatziekte hebt (of hebt gehad)
hartproblemen of een longembolie hebt
een infectie, wond of recent trauma hebt in het gebied
net geopereerd bent
zwanger bent

Twijfel je? Vraag altijd advies aan je arts of fysiotherapeut.

Instructies

Kies je tool – vraag zo nodig een trainer om advies.
Stel in – intensiteit/programma dat past bij jouw doel.
Relax & herstel – 10–30 minuten is vaak genoeg.

Tip: plan 2–3 korte herstelmomenten per week (na training of op je rustdag).

bekijk instructies

De Hyperice App

Koppel je Hyperice-tool via Bluetooth en de app doet de rest. Snelle, duidelijke sessies die jou helpen sneller te herstellen en soepeler te bewegen.

Download de gratis Hyperice app:

In de App Store (iOS)
In Google Play (Android)