Begeleiding van fitcoach

Sterker, slanker, fitter. Wat je doel ook is, onze fitcoaches gaan je helpen. Met een persoonlijk trainingsprogramma werk je aan een fit en sterk lichaam. Begeleiding van een fitcoach is altijd inclusief bij het lidmaatschap.

Stap 1: Check-In

Tijdens de Check-In maak je kennis met de fitcoach. Je bespreekt je doel, eventuele blessures en sportverleden.

Stap 2: Metingen

Je krijg via metingen met de nieuwste apparatuur en je persoonlijke armband direct inzicht in je lichaam en voortgang.

Stap 3: Persoonlijk plan

De fitcoach maakt een trainingsprogramma op maat. Na enkele weken heb je een nieuwe afspraak voor een check-up.

TRAIN MET JE PERSOONLIJKE ARMBAND

Als lid van de club train je met een persoonlijke armband. Hiermee krijg je inzicht in je lichaam en voortgang via drie metingen: de Fitness Hub (houding en spierbalans), de InBody-scan (spiermassa, vet en vocht) en de BioAge-test (je echte fitheidsleeftijd). Je resultaten verschijnen direct in de app en helpen je slimmer te trainen en je doelen sneller te bereiken.

The Check-In

To know is to grow

Meten is weten en daarom vinden we het belangrijk om regelmatig een check up te doen met de fitcoach. Hier meten we je vooruitgang en kun je vragen stellen. Ook is er aandacht voor de techniek van de oefeningen. Na een aantal weken evalueren we hoe het gaat met je doelen en passen we het trainingsschema aan om je weer nieuwe trainingsprikkels te geven. Download de app alvast via deze link en log in met code: clubpellikaan

Download de app

Samen werken aan blijvende resultaten

Als lid van de club krijg je toegang tot de app van EGYM. Hier vind je jouw metingen en persoonlijke trainingsprogramma. Zo zie je precies hoeveel kilo je bent afgevallen of hoeveel je bent gegroeid in spiermassa. Alle resultaten worden verzameld via je persoonlijke armband en verschijnen in de app, zodat jij en je fitcoach een compleet en actueel overzicht hebben van je voortgang.

Join the club

Ons plan, jouw resultaten.

Altijd persoonlijke begeleiding van een fitcoach
Samen je doel bepalen en een plan op maat maken
Duidelijke uitleg en correcte uitvoering van oefeningen
Metingen met de nieuwste apparatuur voor optimaal inzicht
Een trainingsprogramma afgestemd op jouw lichaam en doelen
Altijd toegang tot de app met jouw resultaten en voortgang

Voor het fitcoach plan betaal je geen extra kosten als je lid bent. Wil je een-op-een begeleiding? Kies dan tegen extra betaling voor personal training.

Word lid Personal training

Nog niet lid van de club?

Schrijf online in