Onze groepslessen in Almere zijn ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken - of je nu sterker wilt worden, meer uithoudingsvermogen zoekt of juist balans en ontspanning.
De yogalessen in Almere brengen lichaam en geest in balans. In een ontspannen omgeving werk je aan flexibiliteit, kracht en focus op je ademhaling. Of je nu kiest voor aerial yoga in een hangmat, een rustige les yin yoga of een verwarmende hot yoga: elke les geeft je meer rust, energie en ruimte in je lichaam. Na afloop voel je je ontspannen en helemaal in het moment.
De Reformer Pilates lessen in Almere helpen je om sterker, langer en meer in balans te worden. Je traint op een speciaal apparaat met veren en weerstand, waardoor elke beweging gecontroleerd en effectief is. De focus ligt op houding, core-stabiliteit en precisie. Of je nu beginner bent of gevorderd, elke les zorgt voor een strakker lichaam en een sterker gevoel van controle. Na afloop voel je je krachtig, soepel en in balans.
Tijdens spinning in Almere fiets je op het ritme van opzwepende muziek in een energieke groepssfeer. Onder begeleiding van een ervaren instructeur wissel je klimstukken, sprints en herstelmomenten af. Je bepaalt zelf de intensiteit, waardoor spinning geschikt is voor elk niveau. Het is een effectieve workout voor je conditie, vetverbranding en beenspieren.
De LES MILLS groepslessen in Almere brengen de energie van internationale fitnessprogramma’s naar de club. Kies uit populaire workouts zoals BODYPUMP. Elke les is ontwikkeld door experts en combineert kracht, cardio en flexibiliteit. Bovendien wordt het programma elke paar weken vernieuwd met nieuwe muziek en oefeningen, zodat je altijd uitgedaagd blijft.
De fitnesslessen in Almere, zoals Boxing en CrossField, zijn ideaal voor wie kracht, conditie en mentale focus wil ontwikkelen. Tijdens Boxing verbeter je techniek, snelheid en uithoudingsvermogen met intensieve bokstrainingen op muziek. CrossField is een uitdagende HIIT-training (High Intensity Interval Training) waarbij je in korte, krachtige blokken werkt aan kracht, explosiviteit en cardio. Deze dynamische lessen geven je energie, bouwen spierkracht op en zorgen voor een fit en sterk lichaam.
De kidslessen in Almere bij Club Pellikaan zijn speciaal ontworpen om kinderen op een leuke en actieve manier te laten bewegen. Op het rooster vind je lessen zoals kidsyoga, kidsboxing, jump tricksles, freerunning en crosskids. Daarnaast kunnen kinderen ook onbeperkt jumpen bij Jumping Jack, waar ze hun energie kwijt kunnen op de trampolines. Zij sporten en spelen terwijl jij ongestoord geniet van je eigen workout.
Benieuwd naar de dagen en tijden van de groepslessen in Almere? Bekijk het rooster voor een indruk of bekijk het actuele aanbod direct in de booking app.
Vrienden ontmoeten of opladen na je groepsles? In The Coffee Club geniet je van de beste koffie en een gezellig moment na je workout. Ontmoet andere sporters en laad weer op voor je volgende training. De perfecte plek voor een goede kop koffie en nieuwe sportieve connecties!
Eerst even kijken of het wat voor je is? Logisch! Kom gerust langs voor een rondleiding - dan laten we je alles zien. Maak je afspraak gemakkelijk online via het formulier.
