Onze groepslessen in Amersfoort zijn ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken - of je nu sterker wilt worden, meer uithoudingsvermogen zoekt of juist balans en ontspanning.
De yogalessen in Amersfoort brengen lichaam en geest in balans. In een ontspannen omgeving werk je aan flexibiliteit, kracht en focus op je ademhaling. Of je nu kiest voor yin yoga, een dynamische vinyasa flow of een verwarmende hot yoga: elke les geeft je meer rust, energie en ruimte in je lichaam. Na afloop voel je je ontspannen en helemaal in het moment.
De Reformer Pilates lessen in Amersfoort helpen je om sterker, langer en meer in balans te worden. Je traint op een speciaal apparaat met veren en weerstand, waardoor elke beweging gecontroleerd en effectief is. De focus ligt op houding, core-stabiliteit en precisie. Of je nu beginner bent of gevorderd, elke les zorgt voor een strakker lichaam en een sterker gevoel van controle. Na afloop voel je je krachtig, soepel en in balans.
Tijdens spinning in Amersfoort fiets je op het ritme van opzwepende muziek in een energieke groepssfeer. Onder begeleiding van een ervaren instructeur wissel je klimstukken, sprints en herstelmomenten af. Je bepaalt zelf de intensiteit, waardoor spinning geschikt is voor elk niveau. Het is een effectieve workout voor je conditie, vetverbranding en beenspieren.
De LES MILLS groepslessen in Amersfoort brengen de energie van internationale fitnessprogramma’s naar de club. Kies uit populaire workouts als BODYPUMP, BODYBALANCE en BODYATTACK. Elke les is ontwikkeld door experts en combineert kracht, cardio en flexibiliteit. Bovendien wordt het programma elke paar weken vernieuwd met nieuwe muziek en oefeningen, zodat je altijd uitgedaagd blijft.
De fitnesslessen in Amersfoort, zoals Boxing en CrossField, zijn ideaal voor wie kracht, conditie en mentale focus wil ontwikkelen. Tijdens Boxing verbeter je techniek, snelheid en uithoudingsvermogen met intensieve bokstrainingen op muziek. CrossField is een uitdagende HIIT-training (High Intensity Interval Training) waarbij je in korte, krachtige blokken werkt aan kracht, explosiviteit en cardio. Deze dynamische lessen geven je energie, bouwen spierkracht op en zorgen voor een fit en sterk lichaam.
De kidslessen in Amersfoort bij Club Pellikaan zijn speciaal ontwikkeld om kinderen spelenderwijs te laten bewegen. Volgens het actuele rooster kun je denken aan lessen zoals ballet (vanaf 3-4 jaar), hiphop, kids boxing (8-12 jr), Powerkids (5-8 jr) en teen bootcamp (12-16 jr). In een veilige omgeving leren kinderen niet alleen basisbewegingen, maar ontwikkelen ze ook ritme, coördinatie en zelfvertrouwen. Elke les biedt plezier, uitdaging en ruimte om te groeien - terwijl jij rustig je eigen workout kunt doen.
Benieuwd naar de dagen en tijden van de groepslessen in Amersfoort? Bekijk het rooster voor een indruk of bekijk het actuele aanbod direct in de booking app.
Vrienden ontmoeten of opladen na je groepsles? In The Coffee Club geniet je van de beste koffie en een gezellig moment na je workout. Ontmoet andere sporters en laad weer op voor je volgende training. De perfecte plek voor een goede kop koffie en nieuwe sportieve connecties!
Eerst even kijken of het wat voor je is? Logisch! Kom gerust langs voor een rondleiding - dan laten we je alles zien. Maak je afspraak gemakkelijk online via het formulier.
