
Hot Yoga
Hot yoga bij Club Pellikaan
Breng je yoga workout naar een hoger niveau in onze hot yoga studio. Door de infrarood verwarmde zaal haal je meer uit je lichaam. Spieren worden soepel, je komt tot rust en de hitte ontgift je lichaam.
- Onbeperkt hot yoga bij een lidmaatschap
- Inclusief gebruik van andere faciliteiten naast hot yoga
- Na de les nog even ontspannen in de wellness*
Hot yoga of Bikram Yoga?
Bikram is yoga is een vorm van hot yoga. Alleen docenten, die officieel gecertificeerd zijn door Bikram Choudhury, mogen die naam gebruiken. De Bikram serie bestaat uit 26 hatha houdingen en 2 ademhalingsoefeningen in een zaal van 40 graden. Op sommige clubs houden we deze originele vorm van Bikram Yoga aan. Op andere clubs geven wij hot yoga met een temperatuur van 35 tot 40 graden. Check op jouw club welke vorm er van hot yoga wordt aangehouden.
* Club Pellikaan Almere heeft geen wellness en zwembad.